びしょぬれダイエットトレーナー松下が2年間運動なしで、
【15キロ痩せた】実績の元
コンビニ&スーパーの食べ物を紹介していきます。
セブンイレブン
【炭火で焼いた 焼鳥もも塩】
カロリー約146
タンパク質約20.2
脂質約6.4
今日も単純に食べて美味しかったので書きました 笑
鉄板の焼鳥です。
焼鳥の中でも群を抜いて脂質が低いので感動です。
極論言うとダイエット中でも食べてダメな物は存在しません。
PFCバランスをキチンと守る&身体の仕組みを知れば、自ずと太りずらくなります。
また、今なら
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稼ぎながら、楽しく良いスタイルになりましょう。
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びしょぬれグループ店長 松下
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