びしょぬれダイエットトレーナー松下が2年間運動なしで、
【15キロ痩せた】実績の元
コンビニ&スーパーの食べ物を紹介していきます。
マルヒロ
【甲いかそうめん】
カロリー約36
タンパク質約6.9
脂質約0.3
ほとんどカロリーも少なく、タンパク質の塊のイカです。
実は松下、紋甲イカが大好物なんです。
紋甲イカのネットリとした食感と厚みが大好きなんですね!!!
食べ過ぎると気持ち悪くなりますが 笑
※極論言うとダイエット中でも食べてダメな物は存在しません※
PFCバランスをキチンと守る&身体の仕組みを知れば、自ずと太りずらくなります。
また、今なら
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稼ぎながら、楽しく良いスタイルになりましょう。
ご応募お待ちしております。
びしょぬれグループ店長 松下
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