AVANCE春日井

皆様！こんにちは🎵ヤマモトです(^_-)-☆

実はヤマモト、学生時代に
某有名中華チェーンで働いていたことがありまして(^_-)-☆
今でも血が騒ぐのか、おもむろに本格中華を作っちゃうんです(笑)

麻婆豆腐はミンチから自作だったり
ニラレバもレバーの仕込みから・・・・と、
意外と（？）料理にはガチな人間だったりします🎵

そんなヤマモトがオススメする、
【家でもサクッと作れる本格中華】を3つご紹介！🌟


🥟 1. 包まない！棒餃子
餃子の皮の上にタネを細長く置いて、クルッと巻くだけ！
両端を開けたまま焼くと、肉汁が皮に染み込んでお酒が進む逸品に🎵

🔥 2. 叩ききゅうりのピリ辛和え
きゅうりを叩いて割り、ごま油・鶏ガラ・豆板醤で和えるだけ！
包丁で切らずに乱雑な感じにするとまたいい味がでますよ！
これぞスピードメニューの王道🎵
箸休めにも最高ですよ✨

🍳 3. ふわとろ卵のトマト炒め
強火でサッと卵だけを焼いて一度取り出し、トマトと合わせるのがコツ！
シンプルですが、プロっぽい絶妙な火加減が楽しめる一皿です🍅
醤油でもお塩でもお好みの味に出来るのもいいですね！


「料理男子なヤマモト」も、意外と悪くないでしょ？(笑)
詳しいレシピが気になった方は、ぜひ聞いてくださいね🎵


　↓お給料の詳細はコチラ🌟↓


皆様の胃袋……ではなく心を掴む笑顔で、
本日もお待ちしております🎵

AVANCE 春日井

皆様！こんにちは🎵ヤマモトです(^_-)-☆

突然ですが……
ヤマモト、空前の【たこ焼きブーム】到来中です！(笑)🐙🔥

きっかけは、近くのコンビニ「セ〇ン」さんで見つけた
揚げたこ焼き……！✨
これがもう、めちゃくちゃ美味しくて感動しちゃいまして😭

それ以来、色んなたこ焼きが食べたくなって、
仕事帰りにお店をハシゴしたり、冷凍食品を買い漁ったりして
毎日「たこ焼きハント」を楽しんでいます(๑•̀ㅂ•́)و✧

あ！ここで
「お前、この前『食事が大事』ってドヤ顔で言ってただろ！」
っていうツッコミは禁止ですっ！(笑)🚫

いいですか、皆様？
たこ焼きは主食じゃありません。
【お・や・つ】ですからね！！！(笑)✨

美味しいものを食べて、エネルギーをチャージするのが
ヤマモト流の健康管理なんです🎵（という言い訳）

皆様のオススメのたこ焼きがあればぜひ教えてください🐙✨


　↓お給料の詳細はコチラ🌟↓


たこ焼きパワー全開の最高の笑顔で、
皆様をお待ちしております🎵

AVANCE 春日井

皆様！こんにちは🎵ヤマモトです(^_-)-☆

最近、雨の日が続いてますね……☔
どんよりした天気だと、
なんだか気分まで沈みがちになっちゃいませんか？😭

そんな雨の日を少しでも快適に、楽しく過ごすために！
ヤマモトが最近気になっている
【雨の日お役立ちグッズ】を3つご紹介します🌟


🌂 1. 逆さ傘（さかさがさ）
これ、めちゃくちゃ画期的ですよ！傘を閉じた時に濡れた面が内側に来るんです✨
車に乗る時とか、お店に入る時に自分や周りが濡れないのが最高にストレスフリー🎵

👟 2. 防水スプレーの「超」強力版
お気に入りのスニーカーには必須！(๑•̀ㅂ•́)و✧
出かける前にシュッとするだけで、水滴が玉のように転がっていく快感……！
これで大切な靴を泥水から守れます👟✨

🎧 3. ノイズキャンセリング・ヘッドホン
「え？雨グッズ？」って思うかもしれませんが、これ大事！(笑)
雨の音をシャットアウトして、大好きな音楽を聴きながら歩けば、
そこはもう異世界。雨すら演出の一部に思えてきます……🎮✨


皆様は、雨の日を乗り切るための「こだわりアイテム」ってありますか？
ぜひヤマモトに会いに来た時に教えてくださいね🎵


ヤマモトと雨の日トークで盛り上がりたい！
と思ってくれた方はポチッとお願いします🎵


ジメジメを吹き飛ばす最高の笑顔で、
皆様をお待ちしております🎵

AVANCE 春日井

皆様！こんにちは🎵ヤマモトです(^_-)-☆

先日「食事」についてお話ししましたが……
今回は、健康に欠かせないもう一つの柱！
【睡眠】についてのお話です🌟

実はヤマモト、最近まで寝つきが悪くて、
せっかく寝ても3時間くらいで目が覚めちゃう日々が続いてたんですよ……😭（切実）

これじゃいかん！と思って、最近心がけているのがこちら！

🧘 お風呂上がりのストレッチ！
汗をかかない程度に、15分くらいかけてゆっくり全身を伸ばします🎵
「今日も一日がんばったな〜！」って自分を褒めながらリラックスするのがコツです✨

☕ 寝る前のカフェイン断ち！
大好きだった寝る前の一杯をやめてみました(笑)
これが意外と効果的なのかも……！？

食生活の改善とこのストレッチを始めてから、
なんと「6時間しっかり快眠」できるようになりました！！🔋
目覚めのスッキリ感が全然違って感動してます✨

皆様の中にも「最近あんまり眠れないんだよね〜」という方がいたら、
ぜひヤマモトと一緒にストレッチ始めませんか？(๑•̀ㅂ•́)و✧

皆様の「安眠テク」もぜひ教えてください🎵


ヤマモトと快眠トークで癒やされたい！
と思ってくれた方はポチッとお願いします🎵


最高の笑顔とおもてなしで、
いつでもお待ちしております🎵

AVANCE 春日井

皆様！こんにちは🎵ヤマモトです(^_-)-☆

先日「体調管理が大事！」というお話をしましたが、
今日はその中でも特に気になる【食事】について深堀りしてみようと思います！

よく「ちゃんと食べて、しっかり寝る！」って言いますけど……
この「ちゃんと食べる」が一番難しくないですか！？😭

ついついコンビニ弁当で済ませちゃったり、
脂っこいものや塩分強めのものに偏っちゃったり……。
「健康が大事なのは分かってる！でもそんな余裕ないよ〜💦」
っていうのが本音ですよね(笑)

実は、食生活がひどかった(泣)ヤマモトが、
今こっそり実践しているのが……

✅ まずは「3食」ちゃんと食べる！
✅ そのうち「1食だけ」は栄養バランスを考える！

これだけです！！✨
いきなり全部は無理でも、たった1食意識するだけで、
不思議と「次はこれも気をつけてみようかな？」って
ポジティブに考えられるようになってくるんですよね🎵

小さなことからコツコツと！
これがヤマモト流の健康法です(๑•̀ㅂ•́)و✧

食生活を少し気を付けてから心なしか睡眠もちゃんととれてる気がします🎵

皆様は、健康のために気をつけていることありますか？
「私は毎日これ食べてるよ！」なんてオススメがあれば、
ぜひヤマモトに教えてくださいね✨


ヤマモトと健康・グルメトークを楽しみたい！
と思ってくれた方はポチッとお願いします🎵


最高の笑顔とおもてなしで、
いつでもお待ちしております🎵

AVANCE 春日井店