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今年、なんとなく思ってることがあります。
歩数、増やしたいなって。
急に健康っぽいこと言ってるけど別にストイックにやる気はなくて
「もうちょっと歩こうかな」くらいの温度感です(' ')
最近ほんとに歩かない日があってさすがにこれはまずいなって思ってる( ´-` ).。oO
ちなみに今年の最高歩数は1日で24,775歩。
あの日はめちゃくちゃ歩いたなぁ…って記憶あるけど
毎日はさすがに無理です(´・ω・`)
だからこそエスカレーターじゃなくて階段使うとか
一駅分だけ歩くとかそのくらいのレベルでいいかなって思ってます。
あと、ちょっと歩くだけでも気分変わるのは普通にある。
外の空気吸うだけでも違うというか。
今年は少しだけ歩く人になろうかなって思ってます(^^)
三日坊主にならない程度に、ゆるくやります笑
検討中
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