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寝不足の弊害とは？
お店のつぶやき 2026/4/28 20:00
こんばんは！
京都ホットポイント店長のジョニーです！
本日もブログを更新させて頂きます！
どうぞ宜しくお願い致します！
さて、本日は非常にバタバタしてまして
ブログ投稿遅くなりました<(_ _)>
なんかやんやで月末は忙しくなるので
大変ありがたい事なのですが
先日、飲みに行った時に言われた事が
ジョニー君、いつ寝てるの？
そんなに疲れてるように見えたかな？（笑）
と思いつつ、何やかんやで
１日５～６時間は寝てるのでそう答えたら
それは、寝てないよ（笑）
と言われました
そんな事ないやろ？と思いましたが
しっかり寝ないと筋肉も育たないと
言われたのでそりゃああかんぞ！と
思いまして、今回は睡眠について
ガッツリ調べてみました！
まず、厚生労働省の調査によれば
日本人の約4割の睡眠時間は6時間未満と
データが出てきました
やっぱりそれくらいの睡眠時間の方
多いやんな！と思いつつ詳しく調べると
、、、とまあこんな感じで
私の年齢で７時間～９時間は
必要との事みたいですね
実際９時間睡眠摂ろうと思うと
私の生活リズムでは難しいように感じます
家帰って～
ジムに行って～
お風呂に入って～
ご飯食べて～
YouTube観て～
ネットフリックス観て～
漫画読んで～
あーだこーだしてたら
寝るの明け方になります（笑）
コンテンツ視聴を控えたら
９時間に出来そうな気がしますが
習慣となってますので無理ですね！（笑）
諦めましょう（笑）
ただ、この様に睡眠は
様々な効果があります！
筋肉に悪いって部分はここに
通ずる話になってきますね！
女性キャストの皆様も
中々寝る事が出来ないと
ご相談を受ける事があります
上記の図の様に
寝不足にて仕事の影響は
実際にあるな～と思います！
どうしても私の様に
YouTube観ながら寝落ちする
みたいな方も多いでしょうが
ちょっと意識して
睡眠を摂っていきましょうか！
まあ私は諦めますが（笑）
その代わり！
めっちゃ元気一杯ですので
ご安心くださいませᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
はい！という訳で当店では
女性の求人を募集しております！
店舗型で働いた事ないって方も
今は多いでしょうが、派遣型と違い
店舗型の働きやすさには絶対の自信を
持って日々の営業に取り組んでおります！
ご興味がありましたら是非一度
当店にお越しくださいませ！
ご応募お待ちしております！！
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
| 店舗名 | 京都ホットポイント | |
| 内容 【必須】 |
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。
|
|
| 連絡先 |
ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します |
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| 詳細 |
| 7時間で | 35,000円 | 10時間で | 50,000円 | 14時間で | 70,000円 |
|---|
| 寮 | 家具家電・日用品は入寮時完備！ | お店まで | 徒歩で5分圏内 | コンビニまで | 徒歩で2分圏内 |
|---|---|---|---|---|---|
| 友達連れ | OK（男性様は要相談となります。） | 子供連れ | OK（提携託児所をご案内します。） | ペット連れ | OK |
選べる保証制度あり！ |
出稼ぎ期間中の稼ぎをサポートする保証をご用意！ 以下の2つから選べます！ 【日給保証】勤務時間を固定される方にオススメ！稼ぎの目標が立てやすい！ 【時給保証】プライベートに合わせたシフトを組みたい方にオススメ！短時間でもしっかり稼げる！ |
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|---|---|---|
自由シフトでOK！ |
貴女のご都合に合わせて、出稼ぎ期間・勤務時間を自由に決められます！ 「出稼ぎって毎日働きづめ...？」「長時間勤務が必須なの...？」 そんな出稼ぎならではの不安もバッサリ解決！ 期間も出勤時間も自由で、お休みだって自由に決められます！ |
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出勤日数・出勤時間のノルマは一切なし！自由シフトです！ 写メ日記・キテネなどの強要もありません！ 当欠のペナルティ（罰金など）も一切なし！ 働きやすさをとことん追求しました！ |
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身バレが心配な貴女に朗報！ ネット画像の顔出し条件を自由に選べます！ 【顔出し】【目出し（口元隠し）】【モザイク」の3つからお選びください！ 身バレ対策もバッチリ！それでいて顔出しなしでもしっかり稼げます！ |
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お昼の時間帯を中心に働いています！ リピーター様も増えてきて、稼ぎも安定してきました！ 風俗ならではの怖いイメージがなく、とても働きやすいお店で気に入ってます♡ |
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基本的には早朝の時間帯で働いています！ 早朝の出勤は無料で家の近くまで送迎が来てくれるので助かってます！ 早朝からお客様も多く来られるので、稼ぎもバッチリです♡ |
| 7:00～9:00 | 朝ご飯を食べて、お仕事に行く準備 |
|---|---|
| 10:00～17:00 | お店でお仕事 |
| 18:00～20:00 | お仕事が終わって、友達とご飯 |
| 21:00～0:00 | お風呂に入って、ペットと遊ぶ 明日の準備をして、就寝 |
| 6:00～8:00 | 朝ご飯を食べて、大学に行く準備 |
|---|---|
| 9:00～15:00 | 大学でお勉強 |
| 16:00～21:00 | お店でお仕事 |
| 22:00～0:00 | 夜ご飯を食べて、大学の課題をして、就寝 |
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デリヘルやホテヘルと違い、店舗内でお仕事をしてもらいますので、移動もありませんし駅チカなので身バレのリスクはほぼほぼゼロです！ 接客前にお客様を確認できる【モニターチェック】完備のため、もちろんお店の中で身バレする心配はございません！ |
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20%
10%
5%
0%
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グラマー
ちょいぽちゃ
ぽっちゃり
ぽっちゃり以上
100kg以上
長身(165cm以上)
小柄(150cm以下)
未経験
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