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昨今の情勢で激安店に移籍してありがたい事に即日完売ですが、やはり客層がアレで精神的な疲労感がもの凄いです。疲れが全く抜けなくて蕁麻疹が出たりします。
お勧めの疲労回復サプリや方法などありましたら是非教えて下さい。
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回答(全4件)
なさん
鉄分とると疲れ、だるさ、解消されます
試してみてくださいね
サプリよりは食べ物からが一番ですが、コンビニや薬局にも売ってるウイダーインゼリーみたいな形のゼリーでも効果ありました
試してみてくださいね
サプリよりは食べ物からが一番ですが、コンビニや薬局にも売ってるウイダーインゼリーみたいな形のゼリーでも効果ありました
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mmさん
肉体的な疲れならともかく
精神的な疲れはサプリではどうにもならないかと、、、
とにかく休息です！
もしかしたら出勤数を少しセーブ（調整）したほうが
良いかも知れません
精神的な疲れはサプリではどうにもならないかと、、、
とにかく休息です！
もしかしたら出勤数を少しセーブ（調整）したほうが
良いかも知れません
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りこさん
蕁麻疹が出るほどの体調不良時に下手にサプリ飲んじゃダメだよ！マジで危ないからやめてね！チアノーゼや薬疹出てからじゃ遅いんだから。(経験者です)まずご飯食べて睡眠とるのが先だよ。病院で診察受けてからにしよう。
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通りすがりのさん
寝る前に、薬局で売っているヘパリーゼのドリンクを飲めば少しはマシになりますよ。
日常的に飲むサプリなら、ミルクシスル（マリアアザミ）をおすすめします。
間違ってもビタミン剤やエナジードリンク等、カフェインの入った物を飲まないでくださいね。代謝に肝臓を使うので、更に疲れてしまいますので。
精神疲労については、アロマテラピーや瞑想アプリでの寝ながら瞑想が効果てきめんですよ。
稼ぎも大切とは思いますが、身体は替えがききません。
どうか、ご無理のないように…
少しでも主様のお疲れが取れることを願っております。
1人がこの回答にいいねしています