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ヘルス3ヶ月目ぐらいです。
基本遅番で家帰る頃には23〜0時になるのですが、退勤後は何かの固形物を口にしないと気が済みません。
いくら歯磨きしても、フェラやキスした口内の唾液が嫌で食べ物で胃に流すような感覚です。
退勤後毎回夜遅くに食べているので太るのがとても怖いです。
お姉様方はどうやって解決されていますか？
アドバイスよろしくお願いします
遅番退勤後のご飯(夜食)
ななこさん
更新日 2021/01/22 12:11
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