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この世界性病との戦いですよね。ちゃんと性検しててもなる時はなるし。
免疫力を高めて少しでもリスクを減らしたいんですがお姉さま方が免疫力を高めるために食べているものややっていることってなにかございますか？
私はR1をできるだけ毎日飲むくらいです。
免疫を高めるために食べてるもの・やっていること
ちいさん
更新日 2023/03/08 13:27
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回答(全7件)
Rさん
湯船に毎日浸かること、良く眠ること、鉄分とビタミンC摂ることです！
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スト担さん
チョコラBB最強です！
食べ物は長芋を塩でぬめりを取り、短冊切りにして、だしまろ酢に漬けて毎日食べてます。
食べ物は長芋を塩でぬめりを取り、短冊切りにして、だしまろ酢に漬けて毎日食べてます。
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なしこさん
グルタミン 風邪ひきにくくなります。
ビタミン系 体調整えてくれます。
緑茶、乳製品 カンジタ予防
あとはプレイ後に膣シャワーをしたりイソジンとボディーソープ混ぜて洗ったりしています。
ビタミン系 体調整えてくれます。
緑茶、乳製品 カンジタ予防
あとはプレイ後に膣シャワーをしたりイソジンとボディーソープ混ぜて洗ったりしています。
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匿名さん
乳酸菌摂ってます！
R-1じゃなくても、ビオフェルミンとヤクルトもどきを飲んでますよ
R-1じゃなくても、ビオフェルミンとヤクルトもどきを飲んでますよ
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m.mさん
サプリはビタミンBとCを毎日。食事面では納豆を毎日。
あとはストレスが免疫を下げるので、好きなものを飲食して、同業仲間と愚痴を言い合って笑う、休みの日は好きなだけ寝る。
これだけですが、性病、流行り病とも、感染した事はありません！
あとはストレスが免疫を下げるので、好きなものを飲食して、同業仲間と愚痴を言い合って笑う、休みの日は好きなだけ寝る。
これだけですが、性病、流行り病とも、感染した事はありません！
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オギャさん
水を1日2リットル飲む
あすけんというダイエット＆健康管理アプリで栄養バランス、睡眠時間、消費カロリーを見ています！
最初は面倒ですが、記録することによって最近免疫落ちてるなぁと思ったら睡眠時間が少なめだった！
もう少し運動しよう！
野菜食べてないなぁ…
と気付けるようになってきます！
必要ないかもしれませんが、体型管理、ダイエットなどもお考えでしたら一石二鳥かと思います！
暖かくなってくるので体調整えてガンガン稼ぎましょう( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
あすけんというダイエット＆健康管理アプリで栄養バランス、睡眠時間、消費カロリーを見ています！
最初は面倒ですが、記録することによって最近免疫落ちてるなぁと思ったら睡眠時間が少なめだった！
もう少し運動しよう！
野菜食べてないなぁ…
と気付けるようになってきます！
必要ないかもしれませんが、体型管理、ダイエットなどもお考えでしたら一石二鳥かと思います！
暖かくなってくるので体調整えてガンガン稼ぎましょう( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
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マリアさん
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