喘ぎすぎて喉が痛い…即直す方法ありますか?
喘ぎ声とまらん新人さん
2024/04/18 11:57
9人がこの質問に共感しています
回答(全9件)
この回答へのコメント(全1件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
ご丁寧に回答いただきありがとうございます!
連日出勤で本当に困っていたのでご助言助かります🙏
こんなに沢山喉ケアの方法があるんですね!
教えていただいたこといまから始めます!
本当にありがとうございます!
あさん
13人がこの回答にいいねしています
この回答へのコメント(全4件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
演技とかでもなく敏感体質で自然に声がでてしまうんです…
我慢しようとしてもなかなか抑えられなくて…
濁点がつくような喘ぎ声が出ちゃうのが1番喉を痛めているのかなと…
お仕事や性的な刺激に慣れて来て、コントロールできるようになったら、あさんのように「吐息使う」「シーツ握る」を参考にさせていただきます
ご助言いただきありがとうございます -
草さん
ぎゃーぎゃーってw -
通りすがりさん
叫ぶほどのプレイはお店の範囲超えてます
頑張りすぎないでくださいね
喉を潰してしまうと、声が太くなります
鼻から息を抜く練習もした方がいいですよ
私は小さじ1ほどのオリーブオイル飲みます -
喘ぎ声止まらん新人さん
喉を潰すと声がのぶとく…!?!
絶対嫌です!喉潰さないようにセーブしつつ、喉ケアキッチリします!!
鼻から息を抜く練習、小さじ1杯のオリーブオイルを飲む、メモしました!
通りすがりさんご助言いただきありがとうございます!
匿名さん
ときどき換気する
うがい薬は使いすぎないで回数を制限する
批判されることもあるのですが、のど飴を熱湯で溶かして湯気で喉吸入するも良いです
4人がこの回答にいいねしています
この回答へのコメント(全1件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
換気と、うがい薬は適切に!ですね!
のど飴の湯気を喉吸入ですか!?初めて聞きましたー!実行してみます!
匿名さんご助言いただきありがとうございます!
うがいも大切さん
・マツキ○ブランドののどスプレー
もし買えないならば‥
・龍角散のど飴(パウダー付いてるアレ)をミネラルウォーターにぶち込んだやつを飲みながら仕事する
※のど飴3から4個を500サイズペットボトルに入れる。
(飴は3から4時間ほどで溶けます)
3人がこの回答にいいねしています
この回答へのコメント(全1件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
うがいと、龍角散ダイレクト、マツ○ヨの喉スプレーですね!明日買ってみます!
龍角散のど飴入りのお水ですか!それもすごく効きそうですね!
先輩方の知識すごく助かります!
うがいも大切さんご助言いただきありがとうございます!
ねさん
4人がこの回答にいいねしています
この回答へのコメント(全1件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
確かにそうですね!
早く性的な刺激に慣れて、声を抑えるなどの根本的な解決をしようと思います!
ねさんご助言いただきありがとうございます!
がんばれ〜!さん
私はヘルスですが、趣味で配信をしているので参考になれば!
のど飴を舐める(たたかうマヌカハニーというのど飴がおすすめです!龍角散はめちゃくちゃ効きますが美味しくないので味より効能!なら龍角散のミルクが普通のよりかは食べやすくておすすめです😂)
ぺラックという市販薬を飲む
扁桃腺炎になりやすいので喉に違和感を感じたらすぐ飲むようにしています。声が枯れてしまう、にはちょっとズレているかもしれませんが一応!
寝る時にマスクなどを付ける、加湿器を付けるなど
乾燥は何より天敵です!とにかく喉の粘膜を潤してあげてください!
ルイボスティーなどの喉によくてペットボトルでも売ってるお茶を接客の合間に飲むのもおすすめです!
無理のない範囲でお仕事頑張ってください(*´˘`*)
1人がこの回答にいいねしています
この回答へのコメント(全1件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
お疲れ様ですー!!!そう言っていただけて嬉しいです😭
たたかうマヌカハニー、龍角散(ミルク)、喉に違和感感じたらペラック、寝る時にマスクと加湿、ルイボスティー、ですね!有力な情報だらけで感動しています!勇気を出してみんクエで質問したみてよかったです!
がんばれ〜!さん、ご助言いただきありがとうございます!すごく助かります!
ソープ行きたいけど依存してしまいそうさん
1人がこの回答にいいねしています
この回答へのコメント(全1件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
同じ体質の方がいて安心しました!
なるほど!口をおさえて物理的に声を出なくさせる作戦ですね!
口をおさえる、塞ぐ動作もセクシーですね!次の出勤の時にやってみようと思います!
のどケアと、声抑えるの頑張ります!
一緒にお仕事頑張りましょうー!
ソープ行きたいけど依存してしまいそうさん、ご助言いただきありがとうございます!
名無しさん
後は本当にひどくなった場合早めに耳鼻咽喉科に見てもらったほうがいいです。
私は一度かなり酷く喉を荒らしそのまま放置してたら色々な風邪をもらってしまいそれを繰り返し1ヶ月ほぼ働けなかったことがあります。
1人がこの回答にいいねしています
この回答へのコメント(全1件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
え!?烏龍茶だめなんですか!?水分補給になるし美味しいしで普通に飲んでました…
1ヶ月…!それは大変でしたね…喉に酷い違和感を感じたらすぐ病院にいきます!
名無さん、ご助言いただきありがとうございます!
めんだこさん
1人がこの回答にいいねしています
この回答へのコメント(全1件)
-
喘ぎ声止まらん新人さん
龍角散水喉に良いんですね!作り方も簡単なので早速真似してみます!
めんだこさん、ご助言いただきありがとうございます!
公開までしばらく時間がかかります。
※不適切な投稿は公開されませんのでご了承ください。
このカテゴリで人気の質問
アクセスランキング
- 日
- 週
- 月
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
元ソープ嬢兼現風エス&店ヘル嬢さん
即効性の喉ケアは存在しないと言っても過言ではありません。
ただし、喉の調子を整える為に
・温かいシャワーを喉に当てる
・普段からのど飴を舐める
・水分をとる
・さらさらした飲み物ばかりではなく、健康な痰が出るように、たまにはカルピスなどの喉に絡む飲み物を飲む
・腹式呼吸やお腹から声を出すことを意識する
・鼻呼吸を意識する
・からいものなどの刺激物の摂取は極力控える
・アルコールも極力控える
・はちみつ、大根、ネギ、生姜、りんご、レンコン、卵、牛乳などの喉に良いとされるものをとる
・うがいを心がける
・室内を加湿する(仕事場が難しいのであればせめてプライベートだけでも)
・マスクで少しでも喉を保護する(こちらも上記と同様プライベートだけでも)
などの対処法はあります。
一度喉の調子が悪くなってしまうとなかなか治りにくいものですが
普段から気をつけられることはありますので
どうかお大事になさってください。
お互い頑張りましょう
30人がこの回答にいいねしています