退勤後のメンタルがしんどい
巨桃さん
更新日 2025/08/24 21:05
退勤して素の自分に戻ると接客中の嫌だった事が一気にメンタルに来てイライラしたり泣きたくなったり胃が痛くなったりします😭。
みなさんはこういう事ってありませんか?
もしあったらどうやって乗り越えますか?
本当にお金が必要なので休む以外のアドバイスお願いします🙏(わがままですみません)。
回答(全6件)
渋沢の顔まだ慣れないさん
客のことなんて接客終わったら忘れちゃいます
ガチで忘れるのでメモだけしてます
9人がこの回答にいいねしています

稼いだ分の価値があるさん
退勤後は諭吉様(栄一様)
モヤモヤしたら今日の売り上げの諭吉様を数えて次回出勤へのモチベーションにしましょう!
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♡さん
難しいかも知れませんが無関心でいる事。
接客中は失礼が無い様にしますが
プライベートは思い出す必要性がありません。
失礼な言葉を発している自覚すら無い
人は患者として見る様にしています。
5人がこの回答にいいねしています

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通りすがりさん
なるほど!むしろ自覚あっても患者ですよね
一生治らなくて可哀想だけどせいぜいお大事にって思えばムカつかなくて済みます

あさん
体型に何か言われたら
「そうですか?でも私は私が好きなんです」って言います
いちいち傷つけてくる人って心に余裕がないのと自分に自信がないんですよ
だから気にしないであなたが好きなあなたでいることが一番です
11人がこの回答にいいねしています

あさん
趣味とか推しとかいないんですか?
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kaさん
いつも本当にお疲れ様です。
まずは自分を労わってあげてください。
私は終わったあとに岩盤浴に行ったり、マッサージ行ったり、美味しいもの食べたりします。
使いすぎは良くないですが、少しぐらい自分を甘やかしても良いのではないでしょうか?
頑張った自分を大切にしてください。
無理はダメですよ?
無理しない程度にお互い頑張りましょうね。
私もまた明日頑張ってきます。笑
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