30代の女性に質問です

匿名さん

更新日 2025/11/19 18:04

回答

私は現在32歳で体力の衰え？を感じております…。
20代の頃は風俗で10時間勤務で入りっぱなしでも平気だったのですが、最近は5時間とかで疲れてしまいます。

年齢のせいなのか、ただの甘えが出てきただけなのか、自分でもわからなくて。。

皆さんは体力的にどんな感じか教えていただきたいです…( ; ; )
よろしくお願いします。

カテゴリ：その他

投稿日 2025/11/07 13:40

41人がこの質問に共感しています

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回答(全33件)

あさん

現在34歳です！
18からデリやってますがやっぱり体力の衰え感じますし、性格も鬱っぽくなりました。
早く人生終わらないかなって思いながらデリやってます。

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匿名さん

私も18からやってて、鬱っぽくなったというのも同じで、、ちょっと嬉しいです！笑
コメントありがとうございます！

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アラサーさん

現在30です。
私は25を超えたくらいから疲れてしまっていました。
最初の頃は週5で10時間出勤だったので
週5で5、6時間出勤に変えました。
長時間で質の悪い接客をするくらいなら、勤務時間短くして接客の質を上げた方が後にも繋がると私は思います。

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匿名さん

わかります。。若い頃ってなんであんなに頑張れてたのか不思議ですよね( ; ; )
今の若い子が羨ましい限りです！

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四十路になってしまった者さん

体力オバケになれる習慣を身につけると良いでしょう
健康的にもメンタル的にも美も
全て叶えられると思うので

具体的な方法は色々あるので、ご自分に合った物を選んで実行してもらえればと思います
要は、寝て食べて溜め込まず解消させて笑って鍛えて愛でて愛でられすれば、丸っと解決するはずです

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匿名さん

体力作りしながら、しばらくまったり働こうと思います！
コメントありがとうございます！

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がんばってねさん

体力つけるために週２でジムに行ってます。

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匿名さん

何か体力作りしないとやはり厳しいですよね！
ありがとうございます！！

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ばばあです。さん

18から風俗はいり高級VIPのお客様専用店で、朝から晩まで働いていましたが40過ぎになると子供も3人産んですっかりばばあですわ。どうにでもなれと思いながら毎日客を相手にして子供達に癒されていますこんな業界入って欲しくないですわ。
シングルなんで
気力のみで働いてます。

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ちゃまさん

今39歳ですが、32のころに比べたら体力めちゃくちゃ落ちました。
出稼ぎなので12時間待機しますけど、待ってるだけで疲れます！
新人の頃は8人ついて満枠とかあったけど、今は無理。
合間の昼寝や睡眠の質を上げてなんとか気力保ってますね。
1日3人くらいでいいやと思ってます。
5人とかつくともうおかしくなる…

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Anonymousさん

40代ですが失礼しますm(_ _)m

個人的には30代半ば過ぎまではまだまだ徹夜がききました。
新幹線で朝から出稼ぎ先に行き、到着直後から出勤、ほぼ付きっぱでも、出勤後は朝まで遊んで平気だったのに…。

40過ぎてから一気に体力が無くなったと感じます。
子どもの行事と出勤が被った日は体力的に本当にフラフラでキツいです。

UVカット徹底、30歳からプラセンタ継続、定期的な肌育注射にヒアルロン酸で法令線も消して外見だけは若く見られますが、体力は実年齢そのものです。

お仕事は本当はバック的に120分までで回転した方が得なのですが、、ご年配でロングでプレイ以外でゆっくりさせてくれるお客様と相性が良くなり、大切にするようになりました。

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あさん

私も若い頃は昼から来て最後までも疲れはするが耐えられたし、その後遊んでも平気でしたが。今は片番週4が限界で、帰るとぐっすりです。

リアルな話、若い頃に比べて写真指名が減りました。時代もあるのでしょうが年齢もあると思ってて、より一本一本が大事に。

同じ年齢でオーラスしてる子もいますが。周りに客取られてるか別店に流れてます。自分自身は頑張ってるんでしょうが。比べれば接客質は短時間嬢には叶わないよ。

どう考えても無理。

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ばばあさん

うつ病引きこもりで30半ばから業界に飛び込みました。5時間でヘトヘトです。

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Rさん

同じ32歳です。
私も5〜6時間の勤務時間にしています。
好きでもない相手と1時間からそれ以上の時間を2人っきりの空間で過ごし、めんどくさい会話に付き合いプレイもするので帰る頃には頭も体も疲れ切っています。
(たまに良客で予約が埋まると元気に帰れますが、稀です。)

主さんは充分頑張っています。
どうかご無理なさらず！

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笑えもんさん

34です！
年々衰えてきついです笑
しかも急速に笑
同志です笑

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のんさん

１８歳でデビューして現在３８歳です。
２５歳までは
オープンラストや10:00~18:00/15:00~0:00やってましたが30をこえてから10:00~15:00/18:00~23:00に減り
今は、10:00~14:00/19:00~22:00になりました。
本数をこなすよりも
一人一人の接客に力をいれるため
現在1日2,３人ときめてます。
週2.3です。

余裕ができました♡

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、さん

31です
25のときは12時間勤務（休憩時間無し）を週5で半年しましたがその時は稼げたのでモチベもあり心身ともに疲れませんでした。
今は週2-3
8時間（休み時間なし）で満足です…
10時間はキツイっすね…メンタルもやばいかも😂

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ゴリラさん

アラフォーです。
週5で筋トレ、食事は小麦粉と砂糖取らない。
体力有り余ってます。

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50歳です。さん

年齢と共に体力、陰部の具合が変わっていくと思います。
短期集中で稼ぐなら目標まで頑張るのもありですが、細く長く程々に稼ぎたいのであれば無理せず身体に合わせたペースでお仕事形態を変えていく事がベストですよね。私は５０歳で徐々に身体がキツくなってきたので、お店と相談しながら楽しくお仕事させて頂いていますよ(^^)

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ぴっぴさん

私は本業あるので風俗は短い時間でサクッと稼いでます。
短時間だからそんなに疲れないしあっという間です。
稼ぎは少なくなるけど気分転換になるし、他のお仕事してみてはどうですか？

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現役セラピストさん

自律神経が乱れてるんじゃないかなと思います！
自律神経整えてくれる専門系のリラクゼーションに月一でも通うことをおすすめします！

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36やけどもう少しで37やー！ですさん

私も20代の時は本数だろうがろんぐだろうと
全然体力平気でしたが最近またこのお仕事戻ってきて体力の限界はかなり感じます
多分若い時は無我夢中だったからあまり何も感じへんかったんかなーって思います！

今はのんびりマイペースにしてます笑
疲れたと思ったら即帰ります☺️

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みそじたんさん

33歳です。
8時間勤務でいい感じですかね。
夜中起きられなくなりましたね。
徹夜とかオーラスは無理！

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私さん、10歳さん

運動何もしてません！1日に3人捌くのすら既にきつい…笑
若い頃は倍働いてても疲れなかったのにかなしみ

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@mさん

私はもっと年上で、人妻店にいますが、しっかり食べて出勤し、5時間勤務を徹底しています。無理して倒れたら、元もこうもないですから

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変態ちょうちょさん

わたしは、アラフォーです🩷
月に3回しか働けないですよ☺️そうしないと、どこかで心か身体のどちらかが具合悪くなります。色々と事情はあるかと思いますが、どうか無理なさらずに。

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無理せずゆるっとさん

体力きついです、、！
なので無理せず出勤日数と時間を減らしてます。
あとはジムに通うようにしてなるべく体力つけるようにしてます。

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みちゃんさん

私も30歳になって体力無くなったと感じてます💦
前は10日の出稼ぎとかも余裕だったのに…
体調崩して当欠したりよりは良いかなと最近は出勤時間短くしてます。
無理のない範囲での出勤頑張りましょう💪🏻

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りぷとんさん

39歳8時間勤務です！

シフトを工夫して2連勤以上しないようにしています。
後はロングコースとOPつける客が多い店で働いてるので楽にお金稼げてます。

あとは自分に合った業種で働くのが一番身体に響かないと思います。
無理せずお互い頑張りましょうね！

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ゆさん

36歳お風呂屋勤務
12時感満枠でも大丈夫です。
週3くらいでランニング、軽い筋トレは違う部位を毎日やって体力作りしてます！

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みさん

デリ勤務31歳です。
長年スポーツをしていて、今も毎週練習したり大会に出たりしてますが、運動の体力と出勤の体力ってぜんぜん違うなと思います。。
私も20代の時とは変わりました。
今は120以上のロングだと2.3本が限界です。予約なければ出勤時間短くすることもあります。
お互い無理しないように頑張りましょう。

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まみさん

お疲れ様です。

30代から風俗始めて今アラフィフですがかなり鬼出勤です。
30代の頃よりは少しは休むようにしていますが体力はある方だと思います。
ご飯は3食しっかり食べています。
あとメンタル維持。
程よく運動…。
食物とメンタル維持が大切かもと思います。
お互い頑張りたいですね。

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うさみみさん

38歳アラフォーです！体力の衰えは感じますが、他の方も仰ってましたが、私はピラティスに行って筋トレしてます！あとは、待機中に少し横になるとか。あとはガツガツ系のお客様にもっとゆっくり愛撫してもらうと気持ちいいなって伝えたり☺️工夫してます！

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あさん

40代ですが、昼職をしながら夜職もしています。
昼職1日8時間の月平均22～23日出勤
夜職1日平均4時間月多いときで26日出勤しています。
昼職休みの日は13時間出勤

体力つけましょう。

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私も四十路さん

そのうち、無理をするとしっぺ返しが来るようになります！

結果、翌日の仕事をセーブする事になり
売上的には普通に2日出勤してるのと変わらない感じに収まっていたり。

今の自分の限界を受け入れ、
体力作りで僅かに限界値を高める…のが自分には合っていました。

良い接客が出来る体力の限界が、今の自分の稼ぎの限界であるとも思っています

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まりなさん

性病を喉や陰部にもらうと、その夜は、痛みで、眠れないし、精神も、めいってくる。仕方なしに、薬を飲んで、様子を見るけど、やはり、病気もらうと、メンタルと身体のバランスが悪くなるから、危なそうな客とオーラルや、生フェラ、時間をどうやりすごすか、まずは、自分を守ることが大事です。

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姫川　さん

本数は、確かに20歳の頃と体力的な違いはありますね。
でもビタミン剤や、典型的にでも食事を整えたり、年齢による萎えは、言い訳にもなってしまうから、シフトの提出の時は注意した方がいいと思います。

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