鬼出勤できる方に質問

あんぱんさん

更新日 2026/02/27 12:29

回答

昼職のみ→昼職と兼業→今は風俗一本で働いています。

私のお店ではランカーの人達は1日約9〜14時間、週6〜7で出勤している人がほとんどです。出稼ぎ受け入れはなく、在籍嬢ばかりのお店です。

私は体力とメンタル面を考え、1日平均6〜8時間、週4日ほどの勤務にしています。
ですが、稼ぎを上げたいのとランキングに一度は入りたいという気持ちから出勤時間と出勤日数を増やそうと考えています。

そこで、鬼出勤している方のメンタル・体力を保つ方法、睡眠時間や、1日の過ごし方などを知りたいです。

鬼出勤している方、していた方、教えていただけますと幸いです。

カテゴリ：健康・ダイエット

投稿日 2026/02/15 14:06

5人がこの質問に共感しています

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回答(全9件)

あさん

古い考えかもしれませんけど、昼職も夜職も結局最後は精神論です
気合と根性です
昼職でも社内トップの方たちは、この人いつ寝てるんだろう？ってくらい仕事してましたけど結局はそこです
眠い…休みたい…仕事したくない…手抜きしたい…それらを全部ねじ伏せる強靭な精神力があればできます
メンタル強くない人はやめたほうがいいです、病みますよ

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あさん

体力は人によって違うので、コツを聞いたからできるというものではありません。

14人がこの回答にいいねしています

あさん

体調管理もメンタルも人それぞれだからねー
お店に話をして一回やってみたら？できそうだったら続ければいいし無理だったら戻せばいい

10人がこの回答にいいねしています

反省さん

私、昼がない日は全部オーラスで出るのを1ヶ月続けたら、昼職の時にぶっ倒れて救急搬送されました。

稼ぎは過去1だったけどもうやめようと思いました。
最低でも睡眠時間は確保したほうがいいです。昼にも支障出ます

体力って変わらないみたいです。高須先生のYouTubeでみました。

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あさん

私もデリ1本のとき週5の10時間した事あるけどしんどくなって8時間にしました、8時間で全枠埋まって1日4、5人ですがやはり1日4人が限界です💦
5人目はキツイです

でも平気な人もいるんですよね、過ごし方や体力は人によるので1度やってみて自分を知ってみてください

3人がこの回答にいいねしています

ななさん

精神科いって心が安定する薬もらってます

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ロリさん

体やばくてもメンタルが大丈夫なら働き続けてた
3時間も寝てない時あったかな
体力よりメンタル

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かなさん

１７時間受付月25日出勤を約3年続けてますが、以前勤めていた昼職で培った忍耐力と体力のおかげです。
一日6-10人接客してます。
本指名をロングコース多めにして、
少しでも気持ちも身体も楽な方向に持って行ってます。

ただ
人それぞれ体力のレベルも違うので、自分に合った働き方をお勧めします。

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あさん

根性・気合い
最後は精神論とそれに耐えられる体力があるかに行き着く

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