毎月なるカンジタ

かもさん

更新日 2026/03/27 01:53

回答

この仕事を初めてから毎月カンジタになってしまいます。
食生活や睡眠など気おつけるようにはしていますが治ったと思ったらまた再発その繰り返しです。
どうしたらなりにくくなるでしょうか？

カテゴリ：その他

投稿日 2026/03/25 16:56

15人がこの質問に共感しています

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回答(全22件)

あさん

始めたての頃はカンジタで悩みましたが
勤務中はお湯でじゃばじゃば洗うだけにして
帰宅したらコラージュフルフルで表面さっと洗う
にしてから一回もなってないです

お客様にボディソ付いたまま触らせない
出来る限りつばローションはさせない
しっかり寝て栄養取って免疫力上げる
等も大事です

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パルパルさん

私もなりやすかったのですが、乳酸菌のサプリで腟内環境を良くするのが一番効果がありました。乳酸菌ならなんでも良いという訳ではなくてラクトバチルス乳酸菌というのが腟内環境には大事なのだそうです。ラクトバチルス調べてみてくださいね😉

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えむこさん

ラクトフェリンヨーグルト
もしくは、ラクトフェリンドリンクを
毎日飲んでください

個人差があると思いますがダメ元で数ヶ月試してください。びっくりしますよ

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なぐもさん

私も頻繁にカンジダになっていましたが、セぺで毎日奥に溜まったオリモノを洗い流すようにしてからならなくなりました。私の場合、古いオリモノが雑菌繁殖の温床でバランスを崩す原因だったようです。

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あさん

乳酸菌サプリ
リジンサプリ
仕事の後はR-1飲む
婦人科で予兆が出たときに飲む薬を出してもらう

上記を実践して、発症して1年以上絶ちますが再発は今のところ1回だけです。
寝不足も再発に繋がりやすいそうです。
お大事になさってください。

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ひかりさん

ヨーグルト！乳酸菌🦠！ビタミンをとる！！
よく寝る！お酒は控えた方がいいかなぁ。

多分疲れもあると思います。

私もしょっちゅうなってた民です。

発酵食品とビタミン、あとは過度な出勤をせず、減らしながら
少しづつ体を鳴らして行ったらいいかなー。

頑張ってくださいね^_^

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ななさん

個人的な対策です
・仕込みLーションをウエトラゴールドかプレペアに
・風邪薬や抗生剤でも免疫が下がるので先にカンジダの薬入れておく
・生理中は必ずまめにシートを変える
・生理中に海綿出勤をしない
・抗生剤を性〇の予防としてむやみに飲まない(免疫が下がる。あと肝臓にも悪い。)
・気休めに生理前にニンニクやビタミン点滴

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Xxxxさん

回答失礼します。
締め付け過ぎてる服や下着は付けてないでしょうか?
私が病院で言われたのがカンジタ菌は水虫と同じ菌らしく大事なのは通気性、とにかく湿った状態が好きな菌みたいなので。

私もずっとカンジタに悩んでいて自分なりにやってた方法なのですがお風呂あがったらしばらくノーパンでいたり、何だったらドライヤーの冷風であそこを少し乾かしたりして、とにかく湿った状態を少しでも減らそうと。膣錠とクリームもらっても痒みが逆に悪化したりした事もありました。。
お大事になさって下さい。

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カンジダさん

おもちゃは衛生的に使用する！
あそこ洗いすぎもよくないみたいですよ！

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ぬぬぬさん

カンジタマジで辛いですよね。
私もちょいちょいなります。

私は婦人科で膣錠と軟膏を多めにもらって常備するようにしてます。
違和感を感じたらその日のお風呂でセパをして上がったら軟膏を塗り悪化する前に治るみたいなやり方があってました。

あと、ずっとTバックとかだと負担かかるから仕事行く前にTに変えて終わったらまた履き替えるとかもやってたけど最近はそれもめんどくさくなったのでパンツはユニクロとかのシームレスをずっと履いてスカート脱ぐ時に一緒に脱いじゃって見られなければOK精神です笑
そのおかげか不調が少なくなってます！
個人的に石鹸つけて洗うよりお湯のみで優しく綺麗に洗った方があってました。
カンジタは疲れとかでもなったりするから体調管理も大事だ思います！

お互い体優先して頑張りましょう！

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あさん

ありきたりですが、コラージュフルフルで大分良くなりましたよ

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＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／さん

インクリア
カンジダサポート服用

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あぁ…さん

カンジタの原因は人それぞれです
抗生物質や洗い過ぎとかでもなります
薬を塗るのを辞めるのが早いとかも原因のひとつです

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あさん

指いれされる限り、バイ菌が入るわけですのでなる確率は高いのは当たり前です

対策なら指いれするならゴム付けてと言うか指入れ禁止にするかです

あとはカンジタのクスリを常に常備しておき、休みの日の前夜は必ずカンジタの膣錠入れて寝ます

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わんさん

食生活と睡眠ももちろん大事なのできちんと気をつけているのに再発するのはモヤモヤしますよね。
睡眠とは違う『休養』をとることと、食べ物では補いきれない栄養をサプリで摂るのはとても大切です。体に反応があるということはなんらかが足りてないのは明らかなので、プラスするなら免疫力を高めることと粘膜保護と腟カンジダなら腟を洗いすぎないことです。
サプリなら、ビタミンBとCとEとDです。疲れやすいなら鉄もおすすめです。マルチビタミンだと容量が少ないのでカンジタになりやすいとか体調崩しやすいなどのときはそれぞれのサプリをおすすめします。
食べ物なら、バランスも大事ですが、タンパク質多めに摂ってみてください。あとは常温のお水です。
サプリなどはお薬ではないのですぐに効果は出ませんが予防にはなります。太陽の光を10分くらい浴びるのもプラスすると良いです。

ゆっくり体を休めて、お仕事も無理のないようにしてください。

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でででさん

カンジダ菌は小麦や砂糖で増えるので、その辺りを抑えるのと、一度、生のニンニクすりおろしで腸内の菌を良いのも悪いのも排出して綺麗にしてから、良い菌を摂取するといいですよー。舌も白くならなくなります。良い菌は多少の砂糖等が一緒じゃないと腸に届かないので、その際の糖分は目をつぶってください。

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おくりまさん

ローションやお客の唾液が残ってないですか？
勤務の最後は膣口にシャワーを当てて中を洗浄した方が良いです。
常在菌がとか言う方がいますが私たちは普段、一般の方が行う以上の性行為をしていますから洗浄は必須です。
シャワーぺぺでもいいですしぺぺのから容器にお湯やお水を入れても良いです。
それをしてみてください。
格段にカンジダ率がさがります。

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ななさん

抗生物質のせいでなることもあるしあとはプレイ後の後処理がちゃんとできてないのでは？
濡れたまま放置する、中にローションやウェットラなどを残したまま放置する等湿って菌が繁殖しやすい環境を作っていふ可能性もあります。ここで聞くより婦人科の先生に相談するのがいいと思いますよ！

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あかさたなさん

石鹸で洗いすぎるとなりやすいですよ！

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名無しの権兵衛さん

カンジタサポートというサプリを飲むようにしたら酷い事にはならないようになりました。
あとは個人輸入の◯オサカ堂でジフルカンのジェネリック飲み薬をたまに飲んでます。

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匿名さん

職業病です
大なり小なり皆もってると
思います（素人さんでも)

自分の場合病院で膣錠もらいます
病院へ行きましょう

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客さん

転職かな

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