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スタッフ
2026/05/30 10:03
おはようございます！
ミセスOLスタイルの店長です
仕事に、プライベートに、毎日を一生懸命に生きていると、ふと
「あれ、私いま無理してるかも」
と気づく瞬間はありませんか？
誰かの期待に応えようとしたり、周りと自分を比べて焦ってしまったり。
現代を生きる私たちは、知らず知らずのうちにたくさんの荷物を背負い込んでしまいがちです。
「あれ、私いま無理してるかも」
と気づく瞬間はありませんか？
誰かの期待に応えようとしたり、周りと自分を比べて焦ってしまったり。
現代を生きる私たちは、知らず知らずのうちにたくさんの荷物を背負い込んでしまいがちです。
心がポキッと折れてしまう前に、まずは1日のうちにたった15分だけでも、スマホを置いて完全に自由になる時間を作ってみてください。
お気に入りの入浴剤を入れてお風呂に浸かるだけでも、頭の中の雑音がすっと消えていくのが分かります。タスクをこなすことだけが充実ではなく、何もしない時間こそが、明日を乗り切るための心のエネルギーになります。
お気に入りの入浴剤を入れてお風呂に浸かるだけでも、頭の中の雑音がすっと消えていくのが分かります。タスクをこなすことだけが充実ではなく、何もしない時間こそが、明日を乗り切るための心のエネルギーになります。
SNSを開けば、キラキラした他人の日常が嫌でも目に入ってくる時代です。
でも、他人の物差しで自分の幸せを測る必要はどこにもありません。
「私はこれが好き」「今はこれでいい」と、自分の選択を自分で認めてあげるだけで、驚くほど肩の力が抜けていきます。
でも、他人の物差しで自分の幸せを測る必要はどこにもありません。
「私はこれが好き」「今はこれでいい」と、自分の選択を自分で認めてあげるだけで、驚くほど肩の力が抜けていきます。
心の安定には、現実的なゆとりも少なからず影響するものです。
好きな服を迷わず買えたり、美味しいものを自分にご褒美としてプレゼントできたり。
自分の力で自由になる選択肢を増やしていくことは、誰にも寄り添わずに自立して生きていくための、とても心強いお守りになります。
好きな服を迷わず買えたり、美味しいものを自分にご褒美としてプレゼントできたり。
自分の力で自由になる選択肢を増やしていくことは、誰にも寄り添わずに自立して生きていくための、とても心強いお守りになります。
毎日をがんばるあなたへ。
たまには深呼吸をして、自分を一番に甘やかしてあげる瞬間を作ってみてくださいね。
今日もあなたにとって、心地よい1日になりますように。
たまには深呼吸をして、自分を一番に甘やかしてあげる瞬間を作ってみてくださいね。
今日もあなたにとって、心地よい1日になりますように。
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