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お店のつぶやき
2026/05/24 19:00
こんばんは！店長yです(ﾟ∀ﾟ)
今日も多数のご来店誠にありがとうございます！
これから暑さが増してきますね(ﾟ∀ﾟ)
夏が好きな私にとっては嬉しいことですが…
蒸れやすくなるこれから時期。
今回はカンジタについて少し書いてみます。
カンジダになった時って、かなりつらいですよね。
かゆみ、ヒリつき、おりものの変化、違和感…。仕事どころじゃなくなることもあるし、精神的にもかなりしんどいものです。
まず知っておいてほしいのは、カンジダは珍しいことではないということです。
不潔だからなるわけではありません。
むしろ、清潔を意識しすぎて洗いすぎたり、疲労やストレス、寝不足、免疫低下、抗生物質の服用、生理前後、蒸れ、締め付けの強い下着など、ちょっとしたバランスの崩れで起こります。
風俗で働いているから、というよりも身体が疲れて「常在菌のバランス」が崩れた時に起こりやすいものなんです。
対処法として、まず一番大事なのは
無理して出勤しないこと。
「これくらいならいける」
「休んだら稼げない」
その気持ちはすごく分かります。
でも悪化すると、炎症が強くなって痛みが増したり、治りが長引いたり、何度も再発しやすくなります。
カンジダはこじらせると本当にしんどいです。
数日休んでしっかり治した方が、結果的に早く復帰できます。
次に、婦人科で診てもらうのが一番確実です。
症状が似ていても、
・細菌性膣炎
・性感染症
・接触性皮膚炎
など別の原因のこともあります。
自己判断で市販薬を使って、実は違う病気だった…というケースもあるので、特に初めての症状や強い痛みがある時は受診が安心です。
再発で「あ、これいつもの感じだ」と分かる場合は、薬局で買える治療薬を使う人もいますが、長引くなら受診した方が早いです。
日常ケアとしては、とにかく蒸れを減らすこと。
・綿素材の下着
・締め付けの強い服を避ける
・汗をかいたら着替える
・おりものシートを頻繁に交換
・濡れたまま放置しない
これだけでもかなり違います。
そして意外とやりがちなのが洗いすぎ。
かゆいと気になってゴシゴシ洗ったり、強いソープやデリケートゾーン用洗浄を何度もしたくなるけど、これは逆効果です。
必要な常在菌まで流れて、さらに悪化しやすくなります。
ぬるま湯でやさしく洗うくらいで十分。
刺激の強い石鹸やボディソープは控えめに。
食生活と睡眠もかなり関係します。
疲れていたり、糖質過多、暴飲暴食、寝不足が続くと、免疫が落ちて再発しやすくなる人は多いです。
・しっかり寝る
・水分をとる
・ヨーグルトなど発酵食品
・バランスの良い食事
・アルコールや甘いものを摂りすぎない
こういう地味なことが実は効きます。
それから、仕事柄すごく大事なのが
「治りかけ」で無理しないこと。
症状が少しマシになると「もう大丈夫かな」と思いがちですが、ここで無理するとぶり返します。
完治するまでしっかり休む。
薬を最後まで使い切る。
これが再発防止のコツです。
もし何度も繰り返すなら、身体が
「ちょっと無理してるよ」
ってサインを出してる可能性があります。
出勤ペース、睡眠不足、ストレス、人間関係、食生活。
どこかを見直すタイミングかもしれません。
カンジダは「恥ずかしいこと」でも「だらしないこと」でもないです。
身体が疲れた時に出る、よくあるSOSです。
ちゃんと休んで、ちゃんと治して、また元気に戻ればいい。
焦らず、自分の身体を一番にしてください。
それではまた次回！
今日も多数のご来店誠にありがとうございます！
これから暑さが増してきますね(ﾟ∀ﾟ)
夏が好きな私にとっては嬉しいことですが…
蒸れやすくなるこれから時期。
今回はカンジタについて少し書いてみます。
カンジダになった時って、かなりつらいですよね。
かゆみ、ヒリつき、おりものの変化、違和感…。仕事どころじゃなくなることもあるし、精神的にもかなりしんどいものです。
まず知っておいてほしいのは、カンジダは珍しいことではないということです。
不潔だからなるわけではありません。
むしろ、清潔を意識しすぎて洗いすぎたり、疲労やストレス、寝不足、免疫低下、抗生物質の服用、生理前後、蒸れ、締め付けの強い下着など、ちょっとしたバランスの崩れで起こります。
風俗で働いているから、というよりも身体が疲れて「常在菌のバランス」が崩れた時に起こりやすいものなんです。
対処法として、まず一番大事なのは
無理して出勤しないこと。
「これくらいならいける」
「休んだら稼げない」
その気持ちはすごく分かります。
でも悪化すると、炎症が強くなって痛みが増したり、治りが長引いたり、何度も再発しやすくなります。
カンジダはこじらせると本当にしんどいです。
数日休んでしっかり治した方が、結果的に早く復帰できます。
次に、婦人科で診てもらうのが一番確実です。
症状が似ていても、
・細菌性膣炎
・性感染症
・接触性皮膚炎
など別の原因のこともあります。
自己判断で市販薬を使って、実は違う病気だった…というケースもあるので、特に初めての症状や強い痛みがある時は受診が安心です。
再発で「あ、これいつもの感じだ」と分かる場合は、薬局で買える治療薬を使う人もいますが、長引くなら受診した方が早いです。
日常ケアとしては、とにかく蒸れを減らすこと。
・綿素材の下着
・締め付けの強い服を避ける
・汗をかいたら着替える
・おりものシートを頻繁に交換
・濡れたまま放置しない
これだけでもかなり違います。
そして意外とやりがちなのが洗いすぎ。
かゆいと気になってゴシゴシ洗ったり、強いソープやデリケートゾーン用洗浄を何度もしたくなるけど、これは逆効果です。
必要な常在菌まで流れて、さらに悪化しやすくなります。
ぬるま湯でやさしく洗うくらいで十分。
刺激の強い石鹸やボディソープは控えめに。
食生活と睡眠もかなり関係します。
疲れていたり、糖質過多、暴飲暴食、寝不足が続くと、免疫が落ちて再発しやすくなる人は多いです。
・しっかり寝る
・水分をとる
・ヨーグルトなど発酵食品
・バランスの良い食事
・アルコールや甘いものを摂りすぎない
こういう地味なことが実は効きます。
それから、仕事柄すごく大事なのが
「治りかけ」で無理しないこと。
症状が少しマシになると「もう大丈夫かな」と思いがちですが、ここで無理するとぶり返します。
完治するまでしっかり休む。
薬を最後まで使い切る。
これが再発防止のコツです。
もし何度も繰り返すなら、身体が
「ちょっと無理してるよ」
ってサインを出してる可能性があります。
出勤ペース、睡眠不足、ストレス、人間関係、食生活。
どこかを見直すタイミングかもしれません。
カンジダは「恥ずかしいこと」でも「だらしないこと」でもないです。
身体が疲れた時に出る、よくあるSOSです。
ちゃんと休んで、ちゃんと治して、また元気に戻ればいい。
焦らず、自分の身体を一番にしてください。
それではまた次回！
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