2025/04/04 23:13
こんばんは最近は、アーモンドミルクを一日に１回飲むのですが
今朝、バタバタで飲めなかったので、出先で目についた濃いアーモンドミルクを買ってみました〜
やっぱりいつも飲んでるアーモンドミルクが好きです(*´ω`*)
濃すぎた〜笑
でも飲んでる時は
アンチエイジング〜と思いながら飲みました。
効果がどのくらいあるのか分からないのですが…
コップに1杯
青汁混ぜて飲む時もあります(*^^*)
最近は、更年期をむかえてから様々な体調の変化もあるので
カラダにとりいれるものを選びます。
皆さんはどうされていますか？
日々頑張ってる自分の体を労わってあげたいですね。
さぁ週末だあ〜
良い週末をお過ごしください。
おやすみなさい✩.*˚
お疲れ様でした！
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