お店のつぶやき
2025/04/05 18:26
こんばんは🌇先週今週とお花見行かれた方、すごく綺麗だったでしょうね😊
少しずつ散り始めてきましたね！
夜は雨になっているので散ってしまうかな💦
最近歳のせいなのか、季節の変わり目で自律神経が乱れているのか、何となく不調💦
健康に気をつけないといけないお年頃なので少し前から美腸活を始めました！
基礎代謝向上、免疫力向上、お肌の改善✨
まだ始めたばかりでこれといって目に見える効果はないですが、美腸活メニューはカロリーも低めで身体に優しいメニューなのでダイエットにもなりそうです笑
悪玉菌減らして相乗効果を狙ってます😃
腸内環境ってすごく大事✨
理想的なバランスを保つ為にも食事はやっぱり気をつけないといけませんねぇ🙄
皆様は日頃どんな食事されてますか？
インナービューティーに目を向けると色んな事が変わるかも😃
私もまだまだ頑張らないとですね😓
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