2025/05/13 23:02
こんばんは今日も仕事の合間に…
お気に入りの公園を1時間弱、のんびりと歩いて来ました(^-^)
本当は、早足で歩く方が良いのでしょうけども…
のんびりと景色を楽しみながら歩いています。
ほぼ、車に頼る生活スタイルなので
運動不足です。
最近、よく思うのです…
私はワンコ🐶がいるのですが、この子達が居てくれて良かったなぁと、つくづく思うのです。
もし、いなかったら…
歩こう！とか思わなかったかも知れません。
やっぱりね
歩かないとね！
歩いてるとネガティブにはなれないそうです( ˶'꒳'˵ )
なので
ヤバ！ネガティブだわ！と気づいたら
先ずは歩こう！
この時期は気候も良いし
身体を動かして、気分転換したいですね(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ
また明日(o・・o)/~
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