
夜、寝る前にアロマの香りを選ぶのですが
これがまた時間がかかります( ˙▿˙ )笑
その日の気分で選びますが
今夜はセレニティー
最近は高確率でこちら⬆️をデュフューズして眠りにつきます。:°ஐ..♡*
それと、やっぱり養命酒もイイ感じな気がしてます(*^^*)
元々寝つきは良いのですが
養命酒飲んだ日はスマホも見ず、布団に入り込むと秒で眠りについてます。
今日から6月
明日から新しい1週間が始まるので
今夜の睡眠は特に大切♪(にしたい)
みなさんも、良い睡眠をとってくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
おやすみなさい