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モチベーションの維持
2026/5/16 23:49
昨日は脚トレだったんですが、
今日はしっかり筋肉痛きてます😂
やっぱり脚の日って別格ですね。笑
終わった直後は「もうしばらく脚いいかな…😇」ってなるのに、
数日後にはまたやろうとしてるの不思議です。笑
最近はプチ減量中なので、筋トレのモチベも結構高めです💪
少しずつでも身体変わってくるとやっぱり楽しくなりますね😌
そして今日は胸トレ予定です🔥
胸の日って、なぜかジム行く前からちょっとテンション上がりません？😂
ベンチ入る瞬間だけ強くなった気分になります。笑
でも最近思うのは、筋トレって結局“継続ゲー”ですよね。
1回頑張るより、
ゆるくても続けてる人が強い💪
なので最近は「とりあえずジム行けたら勝ち」くらいの感覚でやってます😂
その方が気楽に続けられる気がする😌
夏前なので、もう少しだけ胸も厚くしたいところです🔥
おすすめの胸トレあったら教えてください💪
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：山本🙆♂️
落ち着いた雰囲気のお店で、無理せず自分のペースで働ける環境を大事にしています。未経験の方も多く在籍していて、講習もシンプルで覚えやすいので安心してください。変に気を張らずに働ける「ゆるさ」と、しっかり稼げる仕組みのバランスがうちの強みです。困ったことや不安なことがあれば、気軽に相談できる距離感でサポートしています。一緒に楽しく続けていけたら嬉しいです！
お店データ
◇店名
ぐっすり山田 池袋店
◇職種
エステ・アロマ(出張)
◇勤務エリア
池袋
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