びしょぬれダイエットトレーナー松下が2年間運動なしで、
【15キロ痩せた】実績の元
コンビニやスーパー&外食の食べ物を紹介していきます。
ローソン
【クラブハウスサンド】
カロリー約245
タンパク質約16.3
脂質約6.5
サンドイッチでやっと食べれるの見つけました。
この数値だったら文句ないでしょう 笑
どうしても脂質が高くなってしまうので、
敬遠されがですが、これは罪悪感なく食べれます。
因みに美味しいです 笑
※極論言うとダイエット中でも食べてダメな物は存在しません※
PFCバランスをキチンと守る&身体の仕組みを知れば、自ずと太りずらくなります。
また、今なら
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稼ぎながら、楽しく良いスタイルになりましょう。
ご応募お待ちしております。
びしょぬれグループ店長 松下
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