びしょぬれダイエットトレーナー松下が2年間運動なしで、
【15キロ痩せた】実績の元
コンビニやスーパー&外食の食べ物を紹介していきます。
セブンイレブン
【半熟煮たまご 1個】
カロリー約76
タンパク質約7.4
脂質約4.5
ダイエットの鉄板中の鉄板
たまごです☺笑
その中でもこの煮たまごは
出汁が効いててガチで美味い!!!
冷たくても美味しく、絶妙な半熟加減が好評のようです。
※極論言うとダイエット中でも食べてダメな物は存在しません※
PFCバランスをキチンと守る&身体の仕組みを知れば、自ずと太りずらくなります。
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びしょぬれグループ店長 松下
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