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信頼してたお店とトラブルになって辞め、プライベートもぐちゃぐちゃで…
精神的におかしくなってしまいました。
不安と怒りの感情が抑えられず、食事も睡眠もとれずません。怒りを爆砕にぶつけてしまいました。くだらないことをしたとまた後悔してまた鬱になります。
普段は元気に振る舞わなきゃいけないし…
この状況どうしたら救われるんでしょうか？
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回答(全2件)
りーさん
私も状況は少し違いますが身バレされ苦しいです。しんどいですよね
心療内科で少し楽になりました。一緒に頑張りましょう
心療内科で少し楽になりました。一緒に頑張りましょう
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☀️さん
そういう人って自分が書き込みしたことは病んでたから…とかどうしても我慢できなかったから…とか正当化しようとするくせに自分のこと書き込まれたら病んだり逆ギレしたりするイメージがあります😥
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