涙止まらない

あさん

更新日 2026/07/27 17:27

回答

2ヶ月ぶりに出勤したら涙が止まらず早退しました。
特に嫌なことされたとかでもなく、行為が嫌という訳でもなく、わけもわからず泣いてしまいました。
久しぶりということもあり緊張していて抗不安薬を多めに飲みましたが大号泣してしまってお店に迷惑をかけて申し訳ないです。
支払いも迫っているので出勤しないとまずいです。
泣かないようにする方法はありますか？
このような時どうしますか？

カテゴリ：その他

投稿日 2026/07/24 13:46

18人がこの質問に共感しています

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回答(全14件)

ハワイさん

お金に困ってる、は分かりますが正直今の状況で無理に仕事しても後々大変な事になると思います。
生活が苦しいなら行政、支払が沢山なら風テラスなど頼って身体と生活の立て直しを早めにすべきかと。

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嬢さん

わかります。訳もなく涙が止まらなくなっちゃうのしんどいですよね。
本当はゆっくり休むのがいいと思うのですが、そうもいかないこともあるし、、、
対策になるかは分かりませんが、涙の原因がわかると少し楽になります。原因を見つけてあげてください。
文面を見る限りですが私から見た感じだと、キャパオーバーかホルモンバランスか、決定的な要因があるかかなと。
例えば生理前とか、排卵日とか、無茶しすぎてるとか、いつも頭の片隅にあるプレッシャーとか。
それを見つけてあげると、「あ、これで悩んでたんだ。泣いても仕方ないか」って思えます。そうすると泣く頻度も減るので、良ければ試してみてください。
一緒にお仕事乗り切りましょうね！

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ヌミャーンさん

とりあえず出稼ぎ行ってみるのはどうですか？
同じ状況だったんですが、私の場合は怠惰でしたが。
働きたくなさすぎて泣いたり死にたいと思っていたのですが、どうしても逃げられない状況を作ってそこに飛び込むと意外と働けたりしました。
暇してるから色々考えちゃったり不安になったりしちゃうので、とりあえず働いてみる！3日間だけでもとにかく働く！
ある程度お金ができたら半月働かない！その繰り返しをする生活でもなんとかなるもんですよ
私は働きたくなさすぎて早く死にたいので死ぬのにかかる諸経費を貯めたら死ぬつもりです
不安でいっぱいいっぱいなんですよね、でも人生意外となんとかなります

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この回答へのコメント（全2件）

悲しいこと言わないでさん

私も数年前は同じ考え方してました！
死後の諸経費って2~30万あれば充分ですがヌミャーンさんと一緒で働くの面倒すぎて全然貯まりませんでした。
怠惰で延命して、今は昼職メインで週1メンエスでのんびり働いてます。昼職で上司と仲良くなったり、同僚と遊びに行ったりして人生結構楽しいですよ。
生きててもまぁ良いかもな〜と思える日がヌミャーンさんにも来ますように。
レイさん

死なないでほしいです。
なんとかなります。
大丈夫です。私もつらいけど一緒に一生懸命やりましょ。

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あんなさん

そんな時は絶好調の時の自分にマインドしてます。動画や映画やドラマを見ずにひたすら自分が聞いた事ないジャンルの曲聴いてます。

19人がこの回答にいいねしています

社畜さん

主様は風俗1本ですか？

私も主様みたいによく泣いて当欠や早退を繰り返していましたが、最近昼職のバイトを始めたところ格段に減りました！

個人の小さなお店ではありますが、美味しい賄いが食べれて、バイト仲間が明るく接してくれるお陰で、いい気分転換になりますし、夜職と比べると少額ですがお金も入ります！
風俗に行きたくない時は、バイトがあるからいっか！って思えるから気が楽になりますし、履歴書にも空白の期間ができない＆年金の積立もあるし、社会保険にも入れるとかいろんな面で安心できたので、今も元気に夜職に付けてます。

参考になるか分かりませんが、良かったら一緒に昼職のバイトを始めてみませんか？

11人がこの回答にいいねしています

ポン太さん

私もあります。もう辞めたい帰りたいって思いながら涙出てきたり。

そもそもお金のためだからみんな無理してやってるので精神的にきつくなる時もありますよ。

お金が必要だったり色んな理由があると思いますが、しんどい時は上手く体調が悪いとか早退することも大切ですよ。

7人がこの回答にいいねしています

。さん

お店続けたいなら頑張って出勤
辞めたいなら生活保護って助けてくれる制度あるから区役所に助け求める
とっても簡単な話
自分がどうしたいか

6人がこの回答にいいねしています

みさん

体が1番大事です。
その状態は、
休んだ方がいいかと、、。

私は鬱病で通院中ですが、
動悸がして出勤できない日あり、
仕方なく当欠します。

涙が出てくるのも限界だと、
体が無理だと言ってる時だと思うので、
借金してたら稼いで返済しないといけないと思いますが、
休むしかないかなと、、、

体に出るので、
結局休まざるおえなくなりますが、、。

自己破産という方法もありますよ。

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匿名さん

心が病んで、詰まってるんだと思います。

心の詰まりごとを全部スタッフさんに話してみては、いかがでしょうか？
話せる人が居ればいいのですが。。。

支払いがあるのもわかります。
みんなそうだから。

出勤したら次の日は休むって感じで、1日越しに出勤してみたらどうかなぁ…？

私は心が詰まってきたなぁ…って思ったら、あえて出勤を短くして、次の日をお休みしたりしてます。
大丈夫になってきたら、2日出勤して、3日目は休むって感じにしてます。

稼ぎも大事ですが、自分のことも大事にね。

3人がこの回答にいいねしています

可能ならさん

気が済むまで休んで、短時間の出勤で再開
慣れるまでは長い時間働かない事
おそらくメンタルが弱ってるので、今は無理矢理続けるのは厳しいかと
お金が必要なのに働けないというループもよくないですが、不安感を払拭できる力と元気を出せるまでは無理をしない事です
あと、こういう時に備えて貯金をする習慣を身につけましょう

2人がこの回答にいいねしています

ゆさん

鬱かもです。
うちも去年から通院してます。

2人がこの回答にいいねしています

月のうさぎさん

支払いがあるから働かなきゃならない気持ち。でも気持ちはめいっぱい。私もメンタル的にキツイときがあります。みんなの前ではニコニコしていても、いざ一人になるとハァ～😮‍💨ってなる。本当は何日か気持ちが落ち着くまで休めたら一番いいと思うのですが。その間ぼーっとしてるのも良いし、好きな所に出かけてもいい。好きな事をして気持ちを落ち着かせる。無理することが一番良くない。

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鬱じゃない？さん

私は、鬱アリなんですが、理由なく涙出る時あり、それって「限界だから、休んで」って脳が言ってるんだと思います。無理なさらず。そういう時は、休んでください。

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あさん

キャバクラとかもっとソフトな業種に移るのはどうですか？日払いできるお店もありますし

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