お仕事中の食事

。さん

更新日 2025/03/11 23:50

回答

お疲れさまです。
長時間の勤務のとき、どのタイミングで何を食べられているのか教えて欲しいです。
途中でお手洗いに行きたくなってしまうので勤務中は食べず夜中に食べてたら太ってしまいまして。。
プレイ中にお腹がなってしまうのも、お手洗いに行くのも避けたいなと思うのでどうされてるのかお聞きしたいです。

カテゴリ：健康・ダイエット

投稿日 2022/05/18 22:01

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回答(全20件)

(・∇・)さん

お腹が鳴り出したら空いた時間にゼリー食べてます！蒟蒻畑とかウィダーインゼリーとか！

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ゲストさん

お仕事お疲れ様です！
お手洗い嫌ですよね(´；ω；｀)
だから勤務中食べません
勤務中食べなくて夜中に食べたからといって
総摂取カロリーは変わらないので太りません
が！胃もたれなど怖いので寝る前に食べる物は消化の良いものにしています。
長時間勤務でどうしてもお腹が減る時のために、おにぎり一つだけバッグに入れておくのも良いかもですね。
毎日のように長時間出勤されてる訳で無いのであれば1日2日そんなに食べなくても大丈夫です
休日めいっぱい外食などで楽しむぞ！で乗り切ってみてはどうでしょうか？

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標準体型さん

ソープでほぼオーラス勤務、昼職もしながら月10日程勤務。
朝6時起き、身支度に約1時間と通勤に約1時間。
8:30までにお店に着いて準備しながら朝ごはん、おにぎりやパンを頬張っています。
そこからお仕事タイムは9:00～23:00で、忙しいお店なので休憩時間はお店側に管理されていて、だいたい15:00～17:00あたりに40分前後もらえます。きっちりと休憩できるので、コンビニのお弁当やおにぎりパン惣菜などしっかりめに食べてます。出前をする場合は、朝の出勤時に先にオーダーしておくシステムです。休憩時間に合わせて届けられるみたいですが、私は利用していません。
待機はほとんど無いですが、ある場合は写メ日記用の撮影や画像や書き溜めの文面を作ったり、疲れている時は仮眠しています。
帰宅は0:30頃です。帰宅してからは、何も食べないか、軽くお菓子をつまんだりチューハイ1～2本、お昼ごはんが食べたりて無かったり、プレイがハードだった日はガッツリ深夜ごはん。
ソープと昼職かけもち、お仕事がハードなのと、予定に余裕があればパーソナルジムにも通っているので、不摂生しながらも体重はいつも通りをキープしています。
暇なお店の時は、空き時間の間食が増えてしまったり、全く同じサイクルの生活で太りました！お仕事量によって、食事量を考えないといけない。
集団待機のピンサロ時代、特に休憩時間は決まっていなくて、閑散期は出前でガッツリ食べれたけど、忙しい時はサッと食べれるコンビニおにぎりやホットスナック類を合間に急いで詰め込んでました。閑散期はスタッフからや女の子同士でお菓子やスイーツを差し入れし合ってたので、出前もガッツリ食べるしで必然的に太りました。
あと、移動時間があるデリだった時は、移動時間を休憩にあてて、おにぎりやパンを食べてました。
どの業種でも、お店自体の忙しさ、自分の人気度、それによって待機や休憩があったりなかったり。基本的には、簡単に食べられる、お湯もレンチンも使わない軽食がメインです。

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なおさん

お腹がすいて鳴るのもイヤだし、食べ過ぎてポッコリするのも嫌なので、途中でおにぎり1個だけ食べます。サンドイッチやパンより腹持ちがよく太らないです。

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まどかさん

お腹いっぱい食べると眠たくなる体質と舐める際に嘔吐反射で吐いてしまいそうになるので、待機中はヨーグルトorプロテインorゆで卵を食べてます！ダイエット中でもあるのでご飯パン類は食べません。ゆで卵は腹持ちよいし、タクパク質豊富なのでおすすめです！

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ダイエット中風俗嬢さん

お仕事お疲れ様です！
私も長時間出勤はお腹空くけど、太りたくないって気持ちわかります。
なるべく腹持ちがいい太りにくいもの
お昼、夜ご飯の時間帯の空き時間で
ゆで卵とチーズを仕事の合間に食べてます！
お昼はおにぎりもたまに🙆‍♀️
夜おにぎりは太りやすいので🙅🏻
間食はなるべく食べない。
食べるならゼリーとかナッツオススメです！
参考になれば☆

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れもん。さん

食べられない事が多いので次の準備しながらパパっと食べられるバナナが1番です。あとは飲むゼリーとか。朝ガッツリ食べないと夕方までなので持ちません。
トイレは普通に行きますよ。我慢はよくないので。除菌スプレーしながら。

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匿名さん

人気な子はささっと食べれるようなおにぎりとかパン、
Uberでお店にデリバリーしてもらってた子もいます。
コンビニであらかじめ買って、休憩時間にレンジで温めて食べることが多いかも。

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めめさん

朝から深夜までお仕事なのでご理解のあるお客様が多くご飯を一緒に食べに予約を入れてくれる方も居るので帰宅してからご飯は、食べないようになりました。
新人期間でそういうお客様がいない時は、30分〜1時間休憩を頂いてました

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みかさん

私はお昼ご飯と夕ご飯しっかりとってます。
待機時間が長いのでできることですが私も太りやすいのでわかります。なるべく間食しないようにしていますが待機中座りっぱなしなので太ってしまいます。
あとトイレは接客中はなるべくいかないようにしていますがどうしても…のときはお客様に謝ってトイレに行くようにしています。

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みさん

10時〜19時の勤務が多いです。
朝着いたら、トマトジュースかキレイレモンを飲みます。
親を注ぐだけのスープを常備していて、14〜15時におにぎり一つと食べます。
あとは帰って食べる。
飲んだら1〜2時間後にトイレに行くのを計算します。
プレイ前にはトイレを済ませといて、どうしても我慢できない時は一言断っていかせてもらう。
コメ主さまは待機中もトイレにいけないのですか？

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この回答へのコメント（全3件）

Tommyさん

軽やかに(*´-`)私もマネしてみます！
名前が無し子さん

大ですな(´-ω-)ｳﾑ
私の場合は夜寝る前に飲むヨーグルか乳酸菌サプリみたいなの飲んで朝に軽やかに出して出勤してます。
ぴぴたんさん

トイレに行くというのは大のことではないのでしょうか…？

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みゆさん

日々のお仕事お疲れ様です！ソープ個室待機なので一口でたべれるフルーツを買って持っていってます。お客さまをお見送りした後、お迎えする前などにパッと食べれます。ビタミンと糖分補給が出来て仕事にも支障ないです。お客様が続く時は食事は難しくフルーツに落ち着きました。無理し過ぎず頑張って下さい。

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ポメさん

私はあまりお腹にいれちゃうと
フェラした時オエってなるので軽く蒟蒻ゼリーか
おにぎり🍙だけにしてます
水分はしっかり取ります。
トイレはしたくなったらお兄さんにお断りしてするか
聖水思ったよりオプションあるのでプレイの一つとしてしてます

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@mさん

私は勤務時間が短いので、ゆで卵とか潮むすびをラップに包んで、サッと食べて、サッと歯磨きしてました。ガッツリ食べたらお腹が出るし、匂いも気になるので…。

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あさん

忙しい日はお店に30分～1時間くらい休憩の時間を作ってもらい普通のコンビニ飯を食べています。
予約が立て込んで休憩時間も取れない日用にウィーダも持っています。
忙しくない日は待機のタイミングで。
ロングの方と一緒に食事することもあります。
御手洗はホテルのフロント近くにあればそこで済ましてからお客様のいるお部屋に行ったり、お客様に断ってお部屋のを使うこともあります。

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ぬんさん

ご予約で食べる時間がないのでいつも７時間ほど
ジュース1本でのりきっています。
慣れですね。。笑
ダイエットで一石二鳥(›´ω`‹ )ｹﾞｯｿﾘ

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匿名さん

おうちで小さいおにぎり2個握って合間に食べてます。
食べても食べなくてもお昼頃にトイレ行きたくなるので接客じゃないときにトイレ行くようにしてます。

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名無しさん

お客さんとお客さんの合間にお腹が空いていたら片付けしながら飲むヨーグルト、ウィダーインゼリー、プロテイン等を飲んでます。どうしても空腹に耐えられない時はおにぎりを食べながら片付けてます。

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デリさん

デリ勤務です。
予約で朝から夜まで埋まっている時は、移動中に食べる用に、パウチのお粥を常備しています。
本来はあたためて食べるものですが、常温でも食べられなくはないし、コンビニに寄る暇もないことがあるので、腐る心配もないし選んでます。
コースバッグにも入れておけるので、便利なサイズです。

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リエさん

ウィダーなどのゼリー系もしくは果物が多いです。
歯磨きはするんですけど、最悪ふき取るだけでも大丈夫で口臭も気にならないようなものを食べるようにしてます。

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