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お疲れ様です。
業界歴8年になるそこそこのベテランです。
ここ2ヶ月程の話になるのですが
出勤前になると具合が悪くなったり、
出勤の前日になると不眠になったりします。
お金を沢山稼ぐために
この仕事を始めたのに今ではほぼ出勤が出来ていません。
皆さんはメンタルや身体の調子が悪い時、
どのように立て直してますか？
私は特に趣味もないため、
ストレスの発散方法が未だに分かっていません。
参考までに教えて頂きたいです…
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回答(全6件)
あさん
明確な目的作った方がいいですよ。
沢山稼ぐじゃなくて、月何万稼ぐとか。何が欲しいとか。
指名数どの位とか。
一番になるとか。
リピート率上げるとか。
趣味も、自分の興味あるものを見つける所から始めますんで、人によってはなかなか見つけられません。
あればいいけど。そうやって生きて来なかった人は、趣味謳歌に重きを置いてないから見つけにくいでしょうし。
趣味に限らず、自分が働く目的を見つけてみてください。
どんな事でもいいんです。
自分に合った何かを見つけられたら、仕事行きやすくなりますよ。
私は、家族の為、リピート指名率を上げる為にサービス向上を目指す。
その目的があるから仕事に行けます。
趣味には興味がありませんので、やってみましたが、その為に頑張ろうにはなりませんでした。
お金も何マン貯まったらをやったんですが、貯まった途端やる気が無くなり、出勤出来なくなりました。
沢山稼ぐじゃなくて、月何万稼ぐとか。何が欲しいとか。
指名数どの位とか。
一番になるとか。
リピート率上げるとか。
趣味も、自分の興味あるものを見つける所から始めますんで、人によってはなかなか見つけられません。
あればいいけど。そうやって生きて来なかった人は、趣味謳歌に重きを置いてないから見つけにくいでしょうし。
趣味に限らず、自分が働く目的を見つけてみてください。
どんな事でもいいんです。
自分に合った何かを見つけられたら、仕事行きやすくなりますよ。
私は、家族の為、リピート指名率を上げる為にサービス向上を目指す。
その目的があるから仕事に行けます。
趣味には興味がありませんので、やってみましたが、その為に頑張ろうにはなりませんでした。
お金も何マン貯まったらをやったんですが、貯まった途端やる気が無くなり、出勤出来なくなりました。
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嬢さん
私も時々同じです。
疲れてらっしゃると思います。
この業界、お仕事そのものも負荷が多いのに、スタッフさんとの相性やら、その他のストレスが甚大ですよね。
思い切ってリフレッシュ休暇か、そこまでいかなくても出勤自体を減らす、休みの日は日記含め店に関するものから離れるのを徹底するのが良いです。
あまり持ち出しが出るのが嫌なら、気軽な収入源として、単発の派遣バイトや派遣の水商売、ギャラ飲みはオススメです。
風俗業界やお店の世界だけが全てではないと、思い出されてください。
私は出勤を増やすほど入眠困難になりますが、出勤を開ければ何とかなってます。
疲れてらっしゃると思います。
この業界、お仕事そのものも負荷が多いのに、スタッフさんとの相性やら、その他のストレスが甚大ですよね。
思い切ってリフレッシュ休暇か、そこまでいかなくても出勤自体を減らす、休みの日は日記含め店に関するものから離れるのを徹底するのが良いです。
あまり持ち出しが出るのが嫌なら、気軽な収入源として、単発の派遣バイトや派遣の水商売、ギャラ飲みはオススメです。
風俗業界やお店の世界だけが全てではないと、思い出されてください。
私は出勤を増やすほど入眠困難になりますが、出勤を開ければ何とかなってます。
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この回答へのコメント（全1件）
-
るるさんさん
回答ありがとうございます。
そうですよね
私もきっと出勤すれば、何とかなるんだと思います。
甘えが出て休み癖が出てしまってるのだと思います。。
風俗の世界が全てだと思っていたかもしれません。
(事情があり2年前に昼職辞めて風俗1本になっています)
もう一度自分を見つめ直し、
また頑張れるように色々考えてみます。
回答へコメントするあんこさん
病院には行きましたか？
まだなら、病院へ一先ず行ったほうがいいように思うな。
仕事に全く行けない状態まできちゃったら、もう素人ではどうにもできないと思うの。専門家の力を借りましょう。
というのを大前提にして、
わたしはストレスを感じていた原因を探して、それをできるだけ避けて、ストレスを感じずに生活できるように工夫をしました。
極端な例だけど、
ランキングを維持することに疲れたならランキングがないお店にいく、
嫌なスタッフさんがいるなら極力その人に合わない時間帯に出勤する、
嫌なお客さんがいるならNGにする、
待機が辛いなら、待機中にできる楽しいことを見つける、
お金のためとだけ思って仕事していることが辛いなら、お客さんといる時間を自分なりに楽しむ方法を考える、とかね。
会社員だったらすぐ転職するとか、時間を変えることもできないけど、このお仕事、ストレスから自分を逃がしてあげる方法ってたくさんあると思うんだ。
。
焦らずゆっくりね
まだなら、病院へ一先ず行ったほうがいいように思うな。
仕事に全く行けない状態まできちゃったら、もう素人ではどうにもできないと思うの。専門家の力を借りましょう。
というのを大前提にして、
わたしはストレスを感じていた原因を探して、それをできるだけ避けて、ストレスを感じずに生活できるように工夫をしました。
極端な例だけど、
ランキングを維持することに疲れたならランキングがないお店にいく、
嫌なスタッフさんがいるなら極力その人に合わない時間帯に出勤する、
嫌なお客さんがいるならNGにする、
待機が辛いなら、待機中にできる楽しいことを見つける、
お金のためとだけ思って仕事していることが辛いなら、お客さんといる時間を自分なりに楽しむ方法を考える、とかね。
会社員だったらすぐ転職するとか、時間を変えることもできないけど、このお仕事、ストレスから自分を逃がしてあげる方法ってたくさんあると思うんだ。
。
焦らずゆっくりね
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この回答へのコメント（全1件）
-
るるさんさん
回答ありがとうございます。
病院へは行っていたのですが
今はそれも行けなくなってしまいました。。
(金銭的な余裕もなく…)
借金があり、それを返済する為に
働いているのですが
働かなきゃ、稼がなきゃと
常に焦っていたような気がします。
ストレスから自分を逃がす方法が
未だに見つかっていませんが、
何かないか、考えてみます。
焦るのは良くないですよね、、
頑張ります。
回答へコメントするりいさん
メンタルが疲れているのかもしれませんね。
私はメンタルの病があり、出勤の前日は出来るだけ予定を入れないようにしてのんびりする事にしていますが、お金の為とはいえやはり仕事が憂鬱なところがあるのだと思います。
あまりにも長く休むとなかなか復帰できなくなってしまうので、可能なら半月ぐらいゆっくり休んだり、出勤を減らしてみてはどうでしょうか？
日記やキテネなど機能が増えて休みの日も仕事の事を考えないといけないのも良くないのかなと思います。
私はメンタルの病があり、出勤の前日は出来るだけ予定を入れないようにしてのんびりする事にしていますが、お金の為とはいえやはり仕事が憂鬱なところがあるのだと思います。
あまりにも長く休むとなかなか復帰できなくなってしまうので、可能なら半月ぐらいゆっくり休んだり、出勤を減らしてみてはどうでしょうか？
日記やキテネなど機能が増えて休みの日も仕事の事を考えないといけないのも良くないのかなと思います。
11人がこの回答にいいねしています
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この回答へのコメント（全1件）
-
るるさんさん
回答ありがとうございます。
今月はまだ1回しか出勤していなくて…。
ただ気持ちが焦っていたような気もします
稼がなくちゃ、出勤しなきゃと
毎日休みの日も思っていて
それが余計に悪かったのかもしれません。。
ゆっくり何も考えず休んでみます。
回答へコメントする気分転換さん
たぶんだけどメンタルに来てるんじゃないでしょうか？
私も長く風俗で働いていますが、普通の工場で働いたり（その間は風俗は辞めていました）しながらです。
好きでも無い相手と過ごすしメンタルやられるし、ストレスもたまるでしょう。
ここ数年前から、私もストレスやメンタル的な事で落ち込んだり、イライラしたりしてしまう事があって、気持ちが自分ではコントロール出来ない時があるんですが、最近は休んでゆっくりしてますよ。
生活の事もあるけど、その方が自分も楽かなと思うし。
アドバイスになってなかったり、的外れだったら、ごめんなさい。
私も長く風俗で働いていますが、普通の工場で働いたり（その間は風俗は辞めていました）しながらです。
好きでも無い相手と過ごすしメンタルやられるし、ストレスもたまるでしょう。
ここ数年前から、私もストレスやメンタル的な事で落ち込んだり、イライラしたりしてしまう事があって、気持ちが自分ではコントロール出来ない時があるんですが、最近は休んでゆっくりしてますよ。
生活の事もあるけど、その方が自分も楽かなと思うし。
アドバイスになってなかったり、的外れだったら、ごめんなさい。
11人がこの回答にいいねしています
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この回答へのコメント（全1件）
-
るるさんさん
回答ありがとうございます。
休んでゆっくりする事が1番なのかもしれないですね、、
お金稼がなきゃと焦っていた気がします。
焦らず、休める時に休みもう一度頑張れるようにします。
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