仕事してから扁桃腺痛める日々喉ケアについて
ゆりーさん
更新日 2025/10/03 20:29
ほぼ出勤しているのですが
仕事してから耳鼻科に通う頻度が高くなり
溶連菌もらったり
治っても喉痛める率が高いです
元々喉弱くて扁桃腺巨大化していてますが
手術はまだしなくても大丈夫と言われています。怖いのでしたく無いのもありますが
喉の質問がいっぱいあって見て参考には
しているのですが
自分も質問させてください
痛めるのになったら
痛かった時ペラップ飲んだり
アズレンのスプレーしたりヴイックスのど飴舐めたりしてます。
イソジン使いすぎNGって事で
毎回薄めに使うようにしました
フェラも奥まで入れないようにしたり
ぶっちゃけ待機してる時から喉痛く
アパートも空気悪いです、最近は小さい加湿器持ってきてます。
様には髪の毛誇りだらけトイレ水回り全て汚い。私が早くきた時には換気しますけど
すぐ閉められエアコンです
店長少し掃除しろよって思います
ので職場では鼻呼吸を意識に仮眠するとかはマスクするようにしたら
待機してる時は痛みは減りました
愚痴ってしまいました
なんか質問変わってしまいごめんなさい
他の質問者さんの見ると
フェラ喉を締めるといいと書いてありましたが
どーやって締めるんですか?
後リステリンはどの色がを使えばいいですか?
調べると1日2回と記載はありしたが
後使い方は終わった後毎回した方がいいですか?
喉のお薬ペラックは違和感あったらすぐ服用してますか?
でも薬飲み過ぎはよく無いのでしょうか?
後塩うがいも効果あるのでしょうか?
その他に喉のケア
これしたら痛める率減ったよー
とかある方
参考に自分もやりたいので
教えていただけると嬉しいです
長々読んでいただきありがとうです
回答(全11件)
わたしもデリ嬢さん
普通に喉風邪の場合もあるし、喉に淋菌さんなどをもらっている場合もありますが、喉の拭い性病検査はされてますか?
もし淋菌なら点滴でサクッと治ります。
うがいのしすぎもよくないのですが、対策として
首にはストールやタオルなどを巻いて外から冷やさないようにする
温かいものを飲む
喉に良いものをのむ(おもに生姜湯飲んでます)
マイニチ、湯船につかったりサウナなどに行く
加湿器をつける
タバコを吸う人に近づかない
プレイ前はお客様の息子様を丁寧に丁寧に隅々まであらう
自分の手、お客様の手もきれいにあらう
喉のくすりにはイソジンやリステリンではなく、浅田飴とかで出している、紫色のうがい薬を個人的に使ってます。
お店からはクリアイソジンを支給されてます。
お仕事大変ですがご無理されないで、少しお休みしてくださいね。
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うさぎさんさん
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1番大変な仕事ちゃうかと思ってるさん
私は仕事中は水のみのうがいに徹底してます。
フェラは避けれないので、私は自分でヨダレ多めに出して意地でも飲み込まない、バレないようにシーツに吐き捨てながらとかしてます。
喉締めしながらも、舌を丸めて喉にいかないようにもします。
お客様がフィニッシュしたらそれとなくトイレ行くふりして速攻で水うがいしてます。
仕事が終わってから1日1回だけイソジンでうがいするようにしてます。
ほんと体を駆使してメンタルまでやられちゃうので体大事にしながら適度にお休み入れてご自愛くださいね。
お互いがんばりましょ!
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りんごさん
私はとにかく、
プレイ中に口内に溜まる唾液は
一滴も飲み込まないようにしてます!
バレないようにタオルにペっペしてます笑
プレイ後のうがいもしっかりと!
これでだいぶ病気もらったり
喉晴れたりすることもなくなりました︎👍🏻 ̖́-
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ゆきさん
通っている耳鼻咽喉科の先生に相談してください。
所詮、市販薬は其れまでです。
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ぜひぜひ!さん
私も出勤する度に喉痛めるんですけど、ちょっと喉に違和感があったらトローチを舐めると本当に扁桃炎にならなくなりました🥹
ドラッグストアで買えるんですが、万が一の時置いてるコンビニもあったんで絶対カバンに入れといた方がいいです🙆🏼♀️
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私はLですさん
イソジンは退勤前のみ。
イソジンやモンダミンやリステリン系は良い菌も殺菌されてしまうので、退勤する直前にのみ使用。
プレイ前・プレイ中は緑茶を飲むようにしてから扁桃炎や、はたまた咽頭クラミジアなどにかかりにくくなった気がします。
でも病気はどれだけ気を付けていても、移る時は移ります・・・。
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コーンさん
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まきさん
後はこれから冬にかけて乾燥したりもたるんで待機中や寝る時にぬれマスクしてます。
3枚入りで400円ちょっとしますが扁桃腺が腫れだす前の段階ですると熱が出るまではなりにくいです。
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鼻うがいさん
イソジンは強すぎる気がするので
お客様にはイソジン
自分は塩うがい
お仕事後には歯磨きとリステリンしています。
鼻うがい 塩水でうがいも効く様な気がします。
あと
やっぱり食事 睡眠 適度な運動 湯船に浸かるのは大切みたいなので
気をつけてます
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扁桃炎マンさん
元々ホテヘルだったので接客の度、プレイ前とプレイ後に客と一緒に歯を磨き、イソジンしていて、2ヶ月に1回40度とかの高熱だしていました。
扁桃炎なるたび手術を勧められましたが、わたしもしたくないので避けています。
今は箱ヘルに務めているのですが、
出来るだけ口内発射は避けて、くわえるときも舌で喉を守り喉奥までは咥えていません。
唾液は全て吐き捨ててます。
汚いですが歯磨きもリステリンも気持ち悪い時だけにする。
あまり口の中洗浄しすぎると、良い菌まで流れてしまうと店長に教わったので。
わたしはこれで扁桃炎になりにくくなりました!!
説明も下手で文章力もないので伝わらなかったらすみません。
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