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ソープで働き始めたんですが、体力無さすぎて疲れが取れず昼職を欠勤しました……。
そのうち慣れると信じてますけど、このままじゃヤバいです。かけ持ちしてる方はどうやって回復してますか？
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回答(全9件)
無理せずにさん
パートにして昼職の前の日は休みにしたり早い時間に出て夜はゆっくり過ごしてます。
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頑張ってさん
ソープは体力消費しますよね...
恥ずかしい話ですがソープ始めた当初は疲れが取れてない状態で昼職に出勤してしまい仕事に集中出来ないことがありました
それで昼職失ったら本末転倒なのでシフトを見直して睡眠時間をしっかり確保して休む日は完全にしっかり休むようにしました
慣れてきたら自分の限界もわかると思うのでキャパオーバーするシフトの組み方も出来るようになると思います
恥ずかしい話ですがソープ始めた当初は疲れが取れてない状態で昼職に出勤してしまい仕事に集中出来ないことがありました
それで昼職失ったら本末転倒なのでシフトを見直して睡眠時間をしっかり確保して休む日は完全にしっかり休むようにしました
慣れてきたら自分の限界もわかると思うのでキャパオーバーするシフトの組み方も出来るようになると思います
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えりさん
優先順位はどっちですか？
私は昼職とデリの掛け持ちですが、月から金まで昼職で土日祝休みです。
なのでデリは土曜日にしか出てません。
それでも毎回事前予約で埋まるので、稼がせてもらえてお店には感謝してます。
日曜日は何もしない日って決めてるので土曜日のうちに家事とか全て終わらせてます。
昼職は失うと勿体無いので、シフトの入れ方を考え直してみてはいかがですか？
私は昼職とデリの掛け持ちですが、月から金まで昼職で土日祝休みです。
なのでデリは土曜日にしか出てません。
それでも毎回事前予約で埋まるので、稼がせてもらえてお店には感謝してます。
日曜日は何もしない日って決めてるので土曜日のうちに家事とか全て終わらせてます。
昼職は失うと勿体無いので、シフトの入れ方を考え直してみてはいかがですか？
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めめさん
本末転倒ですね
優先順位をちゃんとつけた方がいいと思います。
私もかけもちしてますが金土＋どこか平日1日でシフト組んでます
（土日休みの昼職です）
1日休みを設けてそこで回復してます
まずはお風呂屋さんの出勤日（もしくは時間）を減らして、慣れてきたら増やす方が健全かと！
優先順位をちゃんとつけた方がいいと思います。
私もかけもちしてますが金土＋どこか平日1日でシフト組んでます
（土日休みの昼職です）
1日休みを設けてそこで回復してます
まずはお風呂屋さんの出勤日（もしくは時間）を減らして、慣れてきたら増やす方が健全かと！
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ポメさん
風の方の出勤減らす
あくまで昼職ベースにしてます。
週一だけにするとか
2日出ても毎週じゃなくて
週2回出た週なら翌週は１日にするか
まるっと休みにしてまうか
自分の時間も入れてください😊
お金大切だけど
体壊しちゃ意味無いですからね
回数減らすだけでも
勝手にプレミア感出て
お客様の気を引くにもいい感じになりますよ
あくまで昼職ベースにしてます。
週一だけにするとか
2日出ても毎週じゃなくて
週2回出た週なら翌週は１日にするか
まるっと休みにしてまうか
自分の時間も入れてください😊
お金大切だけど
体壊しちゃ意味無いですからね
回数減らすだけでも
勝手にプレミア感出て
お客様の気を引くにもいい感じになりますよ
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ぎっくり腰なうさん
昼職の前の日は遅くまで仕事せずしっかり寝る時間を考えて夜は早めに退勤してます。
逆に昼職が次の日休みの時は夜のお仕事を夜遅くまで入れるなどしてますよ。
慣れてくると次の日昼職があっても週2日程度出勤できるようになったりします。
逆に昼職が次の日休みの時は夜のお仕事を夜遅くまで入れるなどしてますよ。
慣れてくると次の日昼職があっても週2日程度出勤できるようになったりします。
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無理すんなさん
基本昼職を優先、大事にしないと(辞める等ならまだしも)後々あまりよくないので…
・ソープの出勤自体を慣れるまで減らす
・出勤時間を短めにして、1日の接客人数を最小限にする
が、一番だと思います。
これが難しいなら…
・週1日は完全オフ日にして、自宅で身体を休める。何もしない。
・栄養ドリンクやサプリ等を使う
(SNS等でお勧め上がってます)
この辺ですかね…
・ソープの出勤自体を慣れるまで減らす
・出勤時間を短めにして、1日の接客人数を最小限にする
が、一番だと思います。
これが難しいなら…
・週1日は完全オフ日にして、自宅で身体を休める。何もしない。
・栄養ドリンクやサプリ等を使う
(SNS等でお勧め上がってます)
この辺ですかね…
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疲れたらさん
睡眠ですね
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自分もパーフェクト人間ではないですがさん
昼やめたほうがいい。
どっちが本職なんですか？。
昼職でしょ。
会社では他の仕事する、アルバイトは特別な理由もなく許可だしません
休日は体を休めて体調を整えてください。
と言う意味での休日です。
休みだから何してもいいと思うならお門違いです。
と私は会社から言われてますが、その言葉に納得しています。
勿論体調に支障がないなら、家族サービスするも何も言われ無いでしょうが、会社の契約書に書かれた事に対する違反は駄目。
休むと言う事は迷惑をとてもかけています。
人間としてどうかと思います。
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