メンタルの保ち方

わかります！
と、私なんかが言っていいのかはわからないですが、
とても同じです。

精神科でお薬をもらってますが、
先生にはお仕事の話は別の仕事をしていると嘘をついてます。


お薬もらっても結局は自分の気持ちだから何も改善しないままダラダラ同じ苦しい日々が続いては、
たまにほんのすこし元気がでたり、
爆発して死にたくなったり、
自分が何をしてるのか、何をしたいのかも分からずストレスが溜まり、
暴飲暴食してしまい焦ります😖💦


なにも変わらない苦しい日々ですが、
私はお客様では褒めまくってくれる人だけ覚えて、それ以外は排除します。
と言っても完全には無理ですが（笑）
つまり褒めてくれる人を信じる事にしてます。それをモチベになんとかやってます。


お仕事自体は、
身体の調子や、心の調子を見つつ、
出勤時間を短時間にしてます。
長時間出していても〇人限定とかで
本数決めて出たりもしてます。
限定することによってお客様から特別感あって良い！という意見や、
予約取れないじゃん！笑
っていう色々意見はありますが、
自分のペースでのんびりとを軸にやってないと私は生きてけません（笑）
金銭面の余裕も大事かもしれませんが、心が余裕なければいずれ壊れるので心を優先してます。





参考になるようなと言えなくてすみません泣

わかります！
と、私なんかが言っていいのかはわからないですが、
とても同じです。

精神科でお薬をもらってますが、
先生にはお仕事の話は別の仕事をしていると嘘をついてます。


お薬もらっても結局は自分の気持ちだから何も改善しないままダラダラ同じ苦しい日々が続いては、
たまにほんのすこし元気がでたり、
爆発して死にたくなったり、
自分が何をしてるのか、何をしたいのかも分からずストレスが溜まり、
暴飲暴食してしまい焦ります😖💦


なにも変わらない苦しい日々ですが、
私はお客様では褒めまくってくれる人だけ覚えて、それ以外は排除します。
と言っても完全には無理ですが（笑）
つまり褒めてくれる人を信じる事にしてます。それをモチベになんとかやってます。


参考になるようなと言えなくてすみません泣

暇も嫌。忙しいのも嫌。
性欲ぶつけられるのも嫌。

なら風俗業界から離れるのも
ありじゃないかな。

お金とメンタルどっちを取るか。
自分で仕事量を決められないから
この業界はしんどい。

私も心療内科通いながらホテヘルをしています。

私の場合は病んだり嫌なことに鈍感で放置してしまい身体に不調が出ます💦

主様は心のサインが見えるのでそんな時は出勤時間を短くする、休むなど選択も考えてみてはどうでしょうか？

私は身体に出たらそうしてます。
暇だった日は諦めてマッサージ行ったり自分を労わってます🌻

できる時には出来ることをやりつつも、しんどいサインが出た時は潔くお休みしましょう。

また働き方の提案ですが夜1本ではなく、アルバイトでもいいので掛け持ちしてみるのも手かもしれませんね。
息抜きにもなるのでオススメですよ☺️