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体力なくて時間に関わらず２本ついたらもう限界です。
皆さんどうにか体力維持できる工夫されてますか？
受身と攻め、どっちがしんどいと感じますか？
稼ぎたくても体力がついていかなくて困ってます。
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回答(全2件)
体力尽きると眠くなる。さん
もし私が体力なくて２本しか付けない子なら。
２本くらいの時間で出勤入れると思う。その代わり週5くらいで出る。
休憩OKな場合は、間に1時間の休憩いれて貰って、２本休憩２本で勤務する。代わりに週4にするかも。
体力の問題だけはどうにもなりませんよね。
２本くらいの時間で出勤入れると思う。その代わり週5くらいで出る。
休憩OKな場合は、間に1時間の休憩いれて貰って、２本休憩２本で勤務する。代わりに週4にするかも。
体力の問題だけはどうにもなりませんよね。
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分かります！さん
本指名様ばかりが続くと、初めましての方より緊張なども少なくて疲れにくい気がします。
本指を増やす！
あとはよく寝る！
下半身鍛える筋トレもよいです
ウォーキングとかどうですか？
15人がこの回答にいいねしています