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いつもお疲れ様です！
出戻り嬢です！
昼職に戻ったらストレスなのか10kgも太ってしまい、、現在は格安の巨乳専門店に在籍しています。
コンセプト的にぽちゃでも許されていて、本指名のお客様にもちょうどいい！と言われていますが
血液検査で中性脂肪が多いと…
年齢もあり、病気も怖いので痩せようと思いつつドカ食いが辞められません。
リベルサスも試してみましたが、もともと低血糖になりやすいので副作用がきつく断念。
食欲を抑える為にしていることなどあったら教えてください！
週一でジムを開始して、筋トレもゆるーくはしています😂
ダイエットは明日から
ぽっちゃりんさん
更新日 2025/06/24 19:42
2
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回答(全2件)
頑張りやさん
昨日、某お昼の番組の企画で芸人さんのダイエット企画をやっていたのですが、1か月痩せるふりかけを食べて何キロ痩せるか？をやった芸人さんが、3キロしか痩せてなかったけど中性脂肪の値が20下がってましたよ。
痩せるふりかけで検索したら出てくると思います。
痩せるふりかけで検索したら出てくると思います。
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30代男性さん
まず汁物を飲んで体を温めてからおかずを全部食べて、お米は最後にお米だけで食べるようにすると、食べ過ぎを抑えやすいですよ
0人がこの回答にいいねしています