ストレス発散

ぶん殴る

ストレス自体発生しない仕組みを自分の中で作ってます。セルフディスタンシングというやつです。調べてみてください。

私は風俗やっててストレスなんて一切感じたことないです。変な客でも俯瞰して華麗にスルーできてます。

ストレス発散行為ってぶっちゃけ根本解決にならないので意味がないです。お金かかるストレス発散方法(爆買いやエステ通いなど)はお金浪費するだけだし、ストレス感じる度にそれに逃避して…と、依存しやすいのもあって状況は悪化していきます。

そんな私は筋トレや食事でのボディメイクが趣味です。

たんぱく質を摂りすぎると体臭が酷くなるというエビデンスがありますが、あれは一日に分解できるたんぱく質量を上回った場合に消化しきれないたんぱく質が大腸で悪玉菌のエサになってアンモニアなどの悪臭因子を生成するというものです。
尿で排出できないほどのアンモニアが生成されすぎると呼気や汗となって排出されるので、あそこの臭いにも影響すると思います

なお一日のたんぱく質摂取量は体重1kgあたり1～1.5gなので、グラムではなくたんぱく質量で一日の摂取目安を計ると良き。
心配なら腸内環境を改善する乳酸感サプリを一緒に摂ると良いです。

たばことBL

猫を嗅いだり吸ったり揉み揉みしてストレス発散させとるよ。

やり返されるけど。

タバコと飲み友