体のケアについて

初めまして。
この業界に入って数ヶ月の者です。
実年齢は三十路なのですが、顔が若く見えるそうで
比較的若い子が在籍しているヘルス店で働いております。
　　
今回お聞きしたいのは、体のケアについてです。
私は今までムダ毛を自己処理しかして来なかったため、
毛穴が目立つ状態になっていると思うのです。
お部屋の中が少し暗めなので見えないだけで、
触ると少しザラついているように感じます。(主に脇など)
それと、仕事を始めてから膝も黒ずんで来ています。
お客様に不快な気持ちを与えることはしたくないので
どうにか出来ないかと方法を調べているのですが、
どれもやはり時間がかかるケア方法ばかりで・・。
　
家庭の事情もあって働く時間よりも
早くに家を出ることも難しいので、
出来れば家で続けられる
＆効果が比較的早く出るケア方法を教えて頂きたいです。
　
また、これ以上荒れないためには
どういった物を用意しておくのが良いかを教えて頂きたいです。
　
ストレッチをするとか、体のコリをほぐしたりとかで
ちょっとターンオーバーしやすくなるとか
そういったことはあるでしょうか・・？
色々とお聞きしてしまって申し訳ないですが、
どうかご教授頂けますと幸いです。
　
よろしくお願いいたします。