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138

どうやって自分と戦ってますか

更新日 2026/08/03 11:24

2
回答
4年間この仕事をしていますが、去年の冬から仕事がまともに出来なくなりました
先月は3週間休んでやっと出勤出来るようになったらまた休んでしまいました2回に1回は休んでるのでそろそろクビになるのかもしれません
借金も滞納もあるクビになりそう全部わかっているのに現実が遠く感じます
セルフネグレクトはどうやったら治りますか
うつとパニ障と子宮の病気があるから毎日感情の起伏が激しいのでしょうか
これは甘えなのでしょうか、甘えならどうすれば治るのでしょうか
頼れる人はいません
どうにか人生建て直したいです、同じ様な病気がある方、人生やり直した方のアドバイスが欲しいです

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回答(全2件)

精神科医と障害者手帳と行政を頼ってください。
そんな事も自分で考え付かずにみんクエに投稿してしまう辺り、発達障害の可能性が高いと思います。障害者手帳を交付して貰いましょう。

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おつかれさまです。
私は鬱と神経症とasdがあります。お気持ちお察しします。
正直、鬱はどうにも治りません。しかし環境を変えることはできます。貴女自身ではなく、どこか環境に問題はありませんか。それを探して少しずつよくしていけば、貴女もよくなっていくのではないかと思います。
お金のことも不安ですよね。それについては毎月どれくらい稼いで、どれくらい支払うのか、できるだけ具体的に決めておくとすこし安心できると思います。
私のこころと貴女のこころは違うので参考にならなかったら申し訳ありません。貴女が元気になるように祈っております。

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この回答へのコメント(全1件)
  • とおりさん

    追伸 
    他の方が言うように、精神科医と行政ももちろん頼ってください。
    後者に関してはわかりませんが、前者についてはもう頼られているのですよね。精神科医は相性が大きいです。もし今主治医に不安があれば、病院を変えてもいいと思います。
    素人の言う「発達障害」は気にしない方がいいです。なんの根拠もありません。大丈夫ですよ。きっとよくなります。よくならなくても、そう信じてどうか生き延びましょうね。
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