こんばんは😊昨日から急に寒くなりましたね💦
慌てて布団干して、慌てて冬用上着を引っ張り出しました笑
来週はまた暖かくなるらしいですが😅
女心は秋の空…なんて言いますが、まるで更年期真っ只中の私のようです笑
先日家の近くに石焼き芋〜🎶が通りかかり、つい買ってしまいました。
秋といえばサツマイモෆ˚*とすぐ答えるほど私はサツマイモが大好き!
サツマイモってビタミンCが豊富で、食物繊維も豊富。
美肌や浮腫み、疲労回復にもなって万能😃
免疫力アップにもいいので、この季節絶対食べた方がいいです!
サツマイモにとろけるチーズかけて食べるのにハマってます笑
ダイエット中の間食にはサツマイモがいいなんて言うけど、私の食べ方は絶対ダイエットに不向き😆
美味しい物を美味しく頂きたいじゃないですか〜🙄
ただでさえ食欲旺盛なのに、秋と冬は美味しい食べ物がたくさん(☆∀☆)
食べずになんていられな〜い笑
皆さんも食べ過ぎはダメだけど、しっかり食べて元気に冬を乗り越えられるようにしてくださいね😊
今日も一日お疲れ様でした😊



