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自律神経

お店のつぶやき 2026/03/31 15:57
こんにちは😊
今日は雨そんなに降らないかと思っていたら、まぁまぁ降りました☔️
ちょうど洗車しないとなぁと思っていたけど、雨によりフロントガラスが綺麗になった気がします笑

春のこの時期。
寒暖差や環境の変化、気圧変動により自律神経が乱れやすい時期。
私も乱れまくりです😅
朝日を浴びたり入浴したり、でも何よりも規則正しい生活を心がけないといけませんね😊
青魚、大豆製品、野菜、ナッツ、バナナがオススメみたいです！
飲み物も温かい方が良く、ハーブティーや豆乳、ココア、ホットミルク、白湯がいいそうです！
少しでも体調が良い方が一日の気分も違うので、生活リズムや食生活など自分で工夫できる事からしていかないといけませんね😊

健康第一✨️
皆さんも元気に過ごせるように生活リズムを時々見直してみてくださいね🍀

今夜は肌寒くなりそうです！
あたたかくしてお過ごしください😊
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雨と桜

お店のつぶやき 2026/03/30 18:41
こんばんは😊
今日は朝窓を開けるともわん💦
生あたたかくて湿度が💦
それもそのはず！
午後から雨とは知っていたけど、こんなに降るなんて😭
せっかく綺麗に咲いた桜、大丈夫かな？
晴天の日の桜も綺麗だけど、雨のなか見る桜も幻想的でなかなか素敵です！
昨日近くの公園を通りかかると何やら出店がたくさん🤩
お花見されてる方もたくさんいました！
土日にお天気いいのは助かりますよね😊
子供さんがいらっしゃるご家庭では春休み。
どこか遊びに行かれますか？
懐かしいなぁ☺️
大変かもですが、喜んで着いてきてくれる時期って振り返れば少ない🥲
なので、着いてきてくれる間は思いっきり一緒に遊んであげて下さいね😊
我が家は今はもう自分の用事がなければ着いてきてなんてくれません笑

夜もずっと雨なんでしょうね☔️
今日は少し肌寒いので風邪をひかないように気をつけてくださいね🍀

今日も1日お疲れ様でした🍵
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きたー!♪〜Ｏ（≧∇≦）Ｏ〜♪

お店のつぶやき 2026/03/29 11:36


春！
きましたー！


見慣れた街並みのあちらこちらがピンク色に色づいて綺麗ですね
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
見ているだけでワクワクします




先ほど10台ほどのバイクとすれ違いましたがバイカーの皆さんも一番いい季節ですね

気持ちいいだろうなぁ♪
後ろに乗っけてくれないかな笑笑



お花見も今日がベストなのかな
行きたいけど重度の花粉症なので車の窓越しで我慢します……



お花見どちらへ行かれますか？
楽しんできてくださいね〜♪♪♪







     
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当たり✨わ

お店のつぶやき 2026/03/25 15:42
こんにちは😃
今日は一日中雨で少し肌寒いですね💦
天気による気圧のせいか、昨日から頭痛で憂鬱だったけど、鎮痛剤一回は飲んだけど後はアロマをくん活♡
不思議と楽になるんですよね〜♪
手放せないアイテムの一つです😊

最近暖かくなってきたのでアイスを買いだめ笑
太るとわかっていても買ってしまう😅
昔懐かしいアイスを買ったんですが、昔通り当たりハズレが書いてある棒で😃
ずーっとハズレで当たりなんてないんじゃかいかと思っていたけど、さっき食べたら当たり🎯
大人になっても当たり棒って嬉しい😁
でも交換してもらうのはちょっと恥ずかしいかな？笑
子供に行かせよう😗
ついでに宝くじとか当たらないかなぁ🙄

雨で移動など大変だと思いますが、気をつけて下さいね♪
夜も気温が低いようなのであたたかくしてゆっくりお過ごしくださいね😊
今日もお仕事お疲れ様です♪
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桜

2026/03/24 23:12
暖かいですね(*´▽｀)ﾉﾉ

今年は本当に暖かい。


ピンクの桜
色々種類があるようですが
この桜は何て言う桜なんですか？

固有種、交配種合わせて600種類
この日本にはあるそうで…


綺麗ですね🌸


それはそうと
この時期の花粉…
今年は大丈夫！と思いきや
今日は目がとてもとても痒かった〜
花粉症の方は大丈夫ですか？

私はこの程度だから
花粉症の人はしんどいだろうな…といつも思います。

桜は綺麗ですが
この季節もまた辛いですね。

さて、明日は雨☔️？
雨で花粉が飛ばなければ良いですね。


明日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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