こんにちは♪やっと雨も上がり太陽が見え隠れしている今日、外は蒸し蒸し暑いですね💦
でもやっと洗濯物が出来る!
来週も雨の日があるので、天気がいい時に洗濯物せっせとしなきゃだ🙄
今日はちらしの日というのを見て、無性にちらし寿司が食べたくなりました。
ちらし寿司はオメガ3脂肪酸が豊富に摂れるし、なんといっても簡単だし笑
私にとってはいい事づくし😚
オメガ3脂肪酸は血管や心臓の健康を保つ大事な成分✨
健康にいいものを取り入れないとですね😊
ただ!
酢飯はカロリー高いので食べ過ぎ注意⚠️
いつも食べすぎちゃうんだよな〜😅
皆さんも健康に気をつけてお過ごしください♪



