びしょぬれダイエットトレーナー松下が2年間運動なしで、
【15キロ痩せた】実績の元
コンビニやスーパー&外食の食べ物を紹介していきます。
セブンイレブン
【だし醤油仕立ての温泉納豆】
カロリー約212
タンパク質約18.2
脂質約12.1
バランスのいい食べ物です。
温泉卵と納豆の組み合わせは松下も大好きです☺
ネバネバで腸内環境も整えられるのもいいですね♪
但し、脂質がちょい高めなので注意です。
※極論言うとダイエット中でも食べてダメな物は存在しません※
PFCバランスをキチンと守る&身体の仕組みを知れば、自ずと太りずらくなります。
また、今なら
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もれなく無料で松下トレーナーが付きます。
稼ぎながら、楽しく良いスタイルになりましょう。
ご応募お待ちしております。
びしょぬれグループ店長 松下
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