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ソープ一本で働いています。
皆様目標などがあってこのお仕事をされていると思います。好きでしている訳ではないですよね、決して。
私もそうです。
元々精神疾患があり、鬱になる時があります。通院と服薬もしています。波がかなり激しくて自分でもついていけなくなる時があります。
気がかなりはっていたせいか、1〜2月になりその反動が凄いです。閑散期を目の当たりにして 心が空洞になったようです。張り詰めていた糸がぷつりと切れてしまった感覚です。
心身共にかなり疲れる仕事なので、ダイレクトにメンタルがやられる時があり 胸が張り裂けそうになり泣きそうになります。
こういう時、皆さまはどういうふうに乗り越えますか？ アドバイスいただけると嬉しいです。
今は心身共に弱っている状態です。
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回答(全6件)
ふみさん
私はデリヘルで働いていますが、同じく鬱持ちで心療内科に通院しながら薬も飲んでいます。
今は暇な時期なので、気持ちが落ち込み気味ですがボチボチ頑張るようにしていますよ。
焦らず、前向きでいきましょう❤️
今は暇な時期なので、気持ちが落ち込み気味ですがボチボチ頑張るようにしていますよ。
焦らず、前向きでいきましょう❤️
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あさん
とにかく寝る、体にいいものを食べる、薬を飲む。
わたしも鬱持ちです。稼働中は何も考えなくて済みますが、ひとりの時間ができると病みますよね。
脳も内臓の一つです。胃腸が弱いときのように寝る、体にいいものを食べる、薬を飲む。を意識しています(なかなか難しいですが、鬱で苦しいよりマシなので頑張りましょう)。
はやく忙しくなるといいですね。
わたしも鬱持ちです。稼働中は何も考えなくて済みますが、ひとりの時間ができると病みますよね。
脳も内臓の一つです。胃腸が弱いときのように寝る、体にいいものを食べる、薬を飲む。を意識しています(なかなか難しいですが、鬱で苦しいよりマシなので頑張りましょう)。
はやく忙しくなるといいですね。
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うーちゃんさん
休めない辞めるわけにいかないご事情はあると思いますが、なんとか休むことはできませんか。潰れてしまっては元も子もないし、押しつぶされる前に適度な休暇をとってあける穴よりも、本格的にバキバキに折れてしまったあとのリカバリーには年単位で時間がかかります。ご自愛下さい。
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あさりさん
お疲れ様です😊孤独だし、お仕事なければ不安になるし、帰宅すれば一人きり。空洞になるお気持ち、わかります。私は、映画を観たり、よく寝たり、マッサージに行ったり、ライブに行ったり、１人で出来る楽しみを見つけながら過ごしています。あとは、他人の日記は読まないようにしています。掲示板も見ないです。Twitterは見ています、勉強になることがありますよ(^^)掲示板と違って批判は無いし、愚痴のポイントが一緒だったりしてうなずいたりします。
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ちゃさん
特にこの業界って誰にも相談出来ないから
余計しんどくなりますよね。
私は薬のんだり、後はYouTube見ながら
少し気を紛らわしたりするのも良いだろうし
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