X
Facebook
LINE
URLをコピー
お姉さま方、お仕事お疲れ様です！
私は160cm 50kgなのですが、胸が小さいので数字よりも太って見えます。
骨盤が広くくびれがあるように見えるからなのか、細いねとか、スタイルいいねとは言ってもらえますが
元々下腹が出ていて、少しの飲食ですぐにお腹が出てしまうので悩んでいます。
朝起きてピルを飲んで、どうしてもお腹が空いていたらゆで卵や茹でた鶏胸肉を少し食べるようにして
出勤中はほんとに喉が乾いたときだけお茶を飲んでいます。
帰ってからは次の日も出勤があれば白滝やゆで卵、豆腐麺などを食べて寝ています。
本当は朝にしっかり食べる方が良いとは分かっているのですが、朝に食べるとお腹が出る恐怖から食べられません。
運動は週に1回パーソナルジムに通っていて、夜寝る前にYouTubeで見つけた下腹ダイエットを行っています。
長くなりましたが、みなさんはどうやって体型維持やダイエットをされていますか？
シェア
回答(全1件)
質問に回答する
公開までしばらく時間がかかります。
※不適切な投稿は公開されませんのでご了承ください。
似ている質問
-
お腹の肉落とす方法教えてください！お腹の脂肪だけずっと落ちないです。お腹の脂肪落とすダイエット方法、ストレッチ、サプリなど全て教えてく
4件
0件
846view
-
やりすぎてお腹がいたいお疲れ様です 以前から悩みがあって いい解決策があればよければ教えてください！ 長時間勤務で何本もお2件
9件
2,107view
-
YouTube何が好き？の最適解こんにちは タイトルの通りYouTube何が好き？の最適解をしりたいです。 デリヘル勤務11件
2件
1,998view
-
出勤するとお腹を壊すお疲れ様です。 ここ数ヶ月、 出勤すると必ずお腹を壊します。 お薬を飲んでも必ずお腹を壊します。 も22件
21件
1,931view
-
お腹がはるおねー様方、いつもお仕事お疲れ様です。 暑くなってきましたね！ 私は地方のデリ勤務で、子ども2件
5件
490view
-
お腹壊したのでお酒や食べ物NGにしたらデリヘル勤務です。 お腹を壊してしまい、食べたらすぐ下してしまうので 食べ飲みはNGにしました。13件
21件
4,214view
-
お腹私はお腹が弱く接客中にお腹が痛くなる事がたまにあります。どうしても我慢出来ない時もあってトイレに行く5件
13件
1,247view
-
お腹がなってしまうしょうもない質問で申し訳ないのですが、私は食べても食べてなくても、毎接客お腹がなってしまいます。それ4件
15件
700view
-
YouTube写メ日記に、大好きなアーティストやエンターテイメントのYouTubeを貼るのは許されるのでしょうか？2件
5件
2,542view
-
写メ日記にYouTube写メ日記に自分のYouTube動画のリンクを貼るのは大丈夫ですか？3件
6件
2,724view
-
YouTubeで曲流しても大丈夫？デリヘル大好きでよく遊んでます。そこで気になってたことがありまして、無音のままだと何となく気分盛り上8件
1件
394view
-
お腹の音……ダイエット中で接客前にあまり食べたくないのですが、プレイ中にお腹がなるのを避けたくて、、、 お腹がチ2件
8件
1,148view
-
お腹ぽっこり激安店で働きはじめた155cm53kgのぽちゃです。 ただ胸もでかいわけでもなくDカップでぽっちゃ9件
12件
3,838view
-
お腹が鳴る…お仕事お疲れ様です。 私は箱ヘルで働いてます。 最近お腹が空いていなくても、お腹がなってしまいます…1件
9件
740view
-
どうしてもお腹がでてしまうお疲れ様です。 中級の箱ヘルでランキング3位のものです。 私は割と普通の体型ですが少しお腹が出ていま2件
4件
721view
-
お腹だけ痩せないダイエット歴＝年齢の熟女デリ勤務です 糖尿病になりマンジャロ打っています。ほかにも持病があり普通職14件
3件
1,573view
-
出稼ぎ先での体型維持 ダイエット私は月1で箱の出稼ぎに行っています。 太っている、よりはお腹がぽっこり出ているのが自分では嫌な5件
4件
729view
-
お腹の脂肪吸引について質問を見ていただきありがとうございます。 お腹の脂肪吸引を1ヶ月後に受けます。 1ヶ月は5件
0件
502view
-
プレイ中お腹が鳴るプレイ中、横になるとお腹がなる時があります。お腹というかー胃がなる。空腹とかじゃないです、こまめに軽10件
25件
3,829view
-
お腹冷えるこんにちは プレイ前のシャワーを浴びた後、服を全部脱いでプレイしているとお腹が冷えるのか、すぐにお腹0件
6件
340view
ランキング
Q&A
姫デコmagazine(月間)
日
週
月
- 日
- 週
- 月
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
みんクエのカテゴリ
匿名さん
将来的に腰を痛める可能性も高くなるので、今から、骨盤矯正や体感を鍛えるヨガで姿勢を整えるとダイエットにも効果が出ますよ。体内をきれいにする為にもお水はたくさん飲んだ方が良いですね。
0人がこの回答にいいねしています