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デリ勤務です。指入れ2本が痛い・自分で指を入れるのが出来ないので海綿が使えないこと、ピルが飲めない持病が有る上で、生理のブレで悩んでいます。
予想日からプラマイ5日くらいズレることが多いです。
10年くらい予測サイトを使っていますが、あくまで平均値からの予想なのでアテにならず、そろそろ生理と思って休んだら1週間近くムダにしたり、まだ来ないと思っていてシフトを出して生理になり迷惑をかけること多々で凹んでいます。
生理が◯日周期のようにピッタリに揃っていないけれど、海綿は使えない、病気や体質でピルも飲めない方は、生理前後のシフト対策どうされていますか？
生理前後の出勤対策
Björnさん
更新日 2023/02/13 10:59
7
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回答(全7件)
高温期BBAさん
まったく自分と一緒でドッペルゲンガーかと錯覚致しました。。
私の場合は、体調の変化で生理をなんとなくよんでます。
生理直前に高温期になるのでこのあと来る！！
と、わかります。
体温の変化をあまりしない女性だと難しいかもしれません。
私も早い時は5日前倒しとかになるのですが、やはり気づいたら高温期だった、と言う事が多いです。
なのでシフトもなんとなく決めやすいです。
生理がくる前後の周期はなんとなくわかっていらっしゃると思うので、その周期は直前にシフト入れるでも良いと思うのです。
私の場合は、体調の変化で生理をなんとなくよんでます。
生理直前に高温期になるのでこのあと来る！！
と、わかります。
体温の変化をあまりしない女性だと難しいかもしれません。
私も早い時は5日前倒しとかになるのですが、やはり気づいたら高温期だった、と言う事が多いです。
なのでシフトもなんとなく決めやすいです。
生理がくる前後の周期はなんとなくわかっていらっしゃると思うので、その周期は直前にシフト入れるでも良いと思うのです。
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そらさん
私もそれが嫌でピル飲んでます。
飲み終わった日からきっちり3日目に出血、4日で終わるので予定たてやすいです。
産婦人科で出してもらって1か月1000円ちょっとです。
メリット、デメリットあるのでお医者さんとよく相談するのがオススメです。
飲み終わった日からきっちり3日目に出血、4日で終わるので予定たてやすいです。
産婦人科で出してもらって1か月1000円ちょっとです。
メリット、デメリットあるのでお医者さんとよく相談するのがオススメです。
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匿名さん
おなじくピルが飲めず、仕事のストレスも相まって酷い時は10日くらいズレます笑
体温変化もなく予測がつきません汗
お店に相談して、生理日を中心に2週間は当日シフトにしています。出勤未定に設定しておいて、生理が来なかったらその日の朝に出勤に変更してもらう形です。仲良しさんには生理来なかったら出勤するから、朝連絡するね〜と伝えてます。
その期間はどうしても埋まりにくくなりますし、かなり融通きかせてもらっていると思うので、どの店舗でも対応してくれるかは分かりませんが、一度相談してみてはどうでしょう！
体温変化もなく予測がつきません汗
お店に相談して、生理日を中心に2週間は当日シフトにしています。出勤未定に設定しておいて、生理が来なかったらその日の朝に出勤に変更してもらう形です。仲良しさんには生理来なかったら出勤するから、朝連絡するね〜と伝えてます。
その期間はどうしても埋まりにくくなりますし、かなり融通きかせてもらっていると思うので、どの店舗でも対応してくれるかは分かりませんが、一度相談してみてはどうでしょう！
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のさん
婦人科で持病があっても飲めるピルがないか相談されてるのでしょうか。漢方もおすすめです。しっかりした漢方薬局でカウンセリングしてもらうといいと思います。
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みさん
糖尿病でピル飲めません。
私の場合はある程度は予測アプリ通り来ますが、疲れてると早く来たり遅れたりします。お店には入店時に事情を話してあるので、大体この辺に来るかな？と思う辺りでの出勤はお店の人にもお客様にも来るかもと言って了承してもらってます。
私の場合はある程度は予測アプリ通り来ますが、疲れてると早く来たり遅れたりします。お店には入店時に事情を話してあるので、大体この辺に来るかな？と思う辺りでの出勤はお店の人にもお客様にも来るかもと言って了承してもらってます。
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じゅんさん
自己管理不足ですがピルを飲めないものです。
ちゃんと主様は予測アプリも利用してるのに苦労されてて辛いですね。
私も決まってたかと思ったら同じくらいズレてしまいます。
シフトいれてて休むのが嫌なのと、努力不足ですが海綿いれてると不安でプレイに集中できないのと入れてまでしたくないので店長には生理休みや生理中のシフトの入れ方で扱いづらいとおもわれてますが、ストレスになるのでシフトは個人的には生理前後はいれてません。
生理のお休みで凹まれてしまう優しい方かと思うのであまりストレスがかからない良策がみつかりますように。
ちゃんと主様は予測アプリも利用してるのに苦労されてて辛いですね。
私も決まってたかと思ったら同じくらいズレてしまいます。
シフトいれてて休むのが嫌なのと、努力不足ですが海綿いれてると不安でプレイに集中できないのと入れてまでしたくないので店長には生理休みや生理中のシフトの入れ方で扱いづらいとおもわれてますが、ストレスになるのでシフトは個人的には生理前後はいれてません。
生理のお休みで凹まれてしまう優しい方かと思うのであまりストレスがかからない良策がみつかりますように。
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あさん
産婦人科でお話を聞くだけでも価値があると思います♪
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