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風呂屋で働いています仕事中にパニック発作が起きてしまうようになりました。
プレイ中に起こった場合どう対処したら良いのでしょうか
お店のスタッフさんに怖くて相談出来ないのですがどうしたら良いでしょうか
怖いです苦しいです
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回答(全4件)
匿名さん
精神科を受診してください。
発作を起こしてるあなたがどうすればいいのかわからないのであれば、発作を起こした事がない周りの人間がどうすればいいのかわかるはずもないので何度も発作を起こしてるのであれば迷惑でしかありませんよ。
仕事中に発作を起こすなら間違いなく仕事がストレスになってるのだと思います。
しっかり休養してお薬処方されたらきちんと飲み切って、医師からGOサインがあるまで仕事は控えてください。
発作を起こしてるあなたがどうすればいいのかわからないのであれば、発作を起こした事がない周りの人間がどうすればいいのかわかるはずもないので何度も発作を起こしてるのであれば迷惑でしかありませんよ。
仕事中に発作を起こすなら間違いなく仕事がストレスになってるのだと思います。
しっかり休養してお薬処方されたらきちんと飲み切って、医師からGOサインがあるまで仕事は控えてください。
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パー子さん
パニ持ち嬢です。なりたての頃は辛かったです。仕事する１時間前とかに追加で安定剤ノンだり、または接客時間が短いお店にかえるとかしました。
試行錯誤して結局慣れていくしかないなと。移籍面接の際にパニ持ちも伝えました。精神疾患のある女性は少なくないのでそれて落とされることはないです。
勤務時間を短くするのもいいですよ。８時間働くとかより５時間にするとかね。
試行錯誤して結局慣れていくしかないなと。移籍面接の際にパニ持ちも伝えました。精神疾患のある女性は少なくないのでそれて落とされることはないです。
勤務時間を短くするのもいいですよ。８時間働くとかより５時間にするとかね。
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みずきさん
とりあえず起こしそうな気配の時点で首の後ろを冷やしたら楽になりますよ。
わたしもパニック障害ですが仕事はストレスでは無いので仕事中にはなった事無いですね。
わたしもパニック障害ですが仕事はストレスでは無いので仕事中にはなった事無いですね。
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みんクエのカテゴリ
愛香さん
そうでしたら、私もパニック持ちなのでお気持ちがよくわかります。
接客中も突然不安な気持ちになった事が何度もあります。
そんな時は、なるべくゆっくり深呼吸のように呼吸をしてみて下さい。
発作は長くは続かないです。
その後も不安感が続くようなら、お店の人にパニック発作が出る事を話してみて下さい。
どうしても言いにくく秘密にしたいなら、しばらく休んでみる、無理な出勤をしないなど自分を追い詰めないように調整をしましょう。
無理が一番よくないです。
お互い自分をいたわりましょうね。
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