びしょぬれダイエットトレーナー松下が2年間運動なしで、
【15キロ痩せた】実績の元
コンビニやスーパー&外食の食べ物を紹介していきます。
ファミリーマート
【卵黄風ソース入り鶏つくね】
カロリー約226
タンパク質約14.6
脂質約8.8
大きいつくねが3個入ってこの数値なんで嬉しいですね☺
タンパク質の割に若干脂質が高めですが
美味いからOKです 笑
正直ダイエットは続ける事が大切なので
美味い事はマストです。
※極論言うとダイエット中でも食べてダメな物は存在しません※
PFCバランスをキチンと守る&身体の仕組みを知れば、自ずと太りずらくなります。
また、今なら
びしょぬれグループに体験入店&在籍して頂くと、
もれなく無料で松下トレーナーが付きます。
稼ぎながら、楽しく良いスタイルになりましょう。
ご応募お待ちしております。
びしょぬれグループ店長 松下
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