ヘルス、夜シフトの場合
ぺこさん
更新日 2020/12/01 16:37
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回答
お姉様方、本日もお疲れ様です。
この業界に入って一ヶ月も経っていない新人ですが、シフトは基本的に夕方から深夜に入れてもらっています。
以前までは、夕食は軽め、または食べずに済ませていました。
しかしこのお仕事を始めてから、仕事終わりの深夜の空腹感が半端じゃなく、家に帰ってからガッツリ食べてしまうようになりました。
このお仕事を始め、体型維持が難しくなるということは多いのでしょうか、、?
こればかりは人によるとしか言えないかもしれませんが、同じ悩みを抱えている方がいらっしゃったらお話、対策等伺いたいです。
この業界に入って一ヶ月も経っていない新人ですが、シフトは基本的に夕方から深夜に入れてもらっています。
以前までは、夕食は軽め、または食べずに済ませていました。
しかしこのお仕事を始めてから、仕事終わりの深夜の空腹感が半端じゃなく、家に帰ってからガッツリ食べてしまうようになりました。
このお仕事を始め、体型維持が難しくなるということは多いのでしょうか、、?
こればかりは人によるとしか言えないかもしれませんが、同じ悩みを抱えている方がいらっしゃったらお話、対策等伺いたいです。
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