X
Facebook
LINE
URLをコピー
お姫様たち、こんにちは。いつもお仕事ご苦労様です。
仕事とはあまり関係ないのですが、体型の悩みを聞いてください。
165cm52kg体脂肪率23%。下着のサイズと、見た目で悩んでいます。下着のサイズはD75を使っていて、アンダーの実測値82cmです。よく行く下着屋さんはアンダーが75までしかないので、それを勧められているのだと思います、、。
自分の身体を鏡で見ると、骨盤の幅と肋骨周りの幅がほぼ同じです。肋骨角が120度くらいあって、ネット情報だと70〜90度が標準とありました。華奢な体型に憧れます。私以外に肋骨パッカンのお姫様いらっしゃいませんか？たいして痩せていないのに、お腹がベッコリ凹んで見えるのと、肋骨が大げさに浮き出て見えるのが恥ずかしいです。整体で相談したこともあるのですが、有益な回答が得られませんでした。肋骨パッカンに名前があるのかもわからず、それ故にネットでも上手く検索できません(お恥ずかしい)。
仲間がいれば、それだけでも励みになりますので教えて下さい！
同じような身長体重で、アンダー70以下のお姫様は、羨ましいので是非教えてください！
なにか解決策やトライしていることがあればご教授いただきたいです！
体型の悩み
副業デリ嬢さん
更新日 2023/02/13 13:32
7
回答
シェア
回答(全7件)
おかかさん
特定の商品？書籍の名前を挙げても良いのか分かりませんが…
私も胴体というか肋骨周りがゴツい感じで悩んでいたのですが、『リブトレ』で検索して出てくる本のストレッチやトレーニングがかなり効果あって上半身がスッキリしたのでもし良ければ試してみてください。
私も胴体というか肋骨周りがゴツい感じで悩んでいたのですが、『リブトレ』で検索して出てくる本のストレッチやトレーニングがかなり効果あって上半身がスッキリしたのでもし良ければ試してみてください。
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
あーやさん
肋骨を締めるストレッチとかで調べると結構出てきますよ
私も気になりつつできてませんが…
ドカ食いとかの癖があると開きやすいようです
私も気になりつつできてませんが…
ドカ食いとかの癖があると開きやすいようです
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
みさん
肋骨が開いているのですね。Twitterで肋骨締めと検索してみてください！私は肋骨締めを始めて一ヶ月経ちますがくびれができました。
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
あさん
コルセットを試して見るのはどうでしょう？？
使ってくうちにクビレができます！
使ってくうちにクビレができます！
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
みさん
YouTubeで「肋骨締め」「肋骨 締め方」「あばら締め」などで検索すると沢山出てきます！！最近アンダー75→70になりました！！
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
まぬんさん
こんにちは！☀️
・正しい姿勢をする
・浅い呼吸では無く深い呼吸を心がける
・肋骨締めの運動（ドローイングをしながらだと尚効果的）
・コルセット（プリンセススリムなどがおすすめです〜）
などでしょうか☺️
インスタなどで主様と同じお悩みをお持ちの方々が
上記の方法を活用して改善に取り組まれておられますよ〜
インスタ、おすすめです🌈✨
調べる際はくびれを作るなどのようなワードですと、
筋トレの他に肋骨を締める方法も出てくると思います💪🏻
長文失礼しました🙇🏻♀️
・正しい姿勢をする
・浅い呼吸では無く深い呼吸を心がける
・肋骨締めの運動（ドローイングをしながらだと尚効果的）
・コルセット（プリンセススリムなどがおすすめです〜）
などでしょうか☺️
インスタなどで主様と同じお悩みをお持ちの方々が
上記の方法を活用して改善に取り組まれておられますよ〜
インスタ、おすすめです🌈✨
調べる際はくびれを作るなどのようなワードですと、
筋トレの他に肋骨を締める方法も出てくると思います💪🏻
長文失礼しました🙇🏻♀️
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
質問に回答する
公開までしばらく時間がかかります。
※不適切な投稿は公開されませんのでご了承ください。
似ている質問
-
体型とノンデリ客ついて20代前半のものです。 私は体重の増減がはげしく、お腹に肉割れや胸にも肉割れがあります。 今
3件
0件
576view
-
グラマー体型と書かれてしまい…私の事を気に入ってくれたお客様がクチコミに私の事を褒める言葉とタイトルにグラマー体型という事を書いて12件
11件
1,414view
-
体型ディス同業界のお姉様方、お疲れ様です。 同業界の内勤さんの方、遅くまでありがとうございます。3件
5件
1,215view
-
出稼ぎ先での体型維持 ダイエット私は月1で箱の出稼ぎに行っています。 太っている、よりはお腹がぽっこり出ているのが自分では嫌な5件
4件
732view
-
容姿･体型についてお姉様方お疲れ様です。 私はスペ96の体型です。且つ身長が150に満たないので体型に関しては本当に自23件
14件
5,876view
-
ぽちゃ店にいる細身体型の人について皆様いつもお疲れ様です。 私は最近ぽちゃ店に入店した新人なのですが、在籍の中にぽっちゃり店にいるのは8件
9件
2,062view
-
体型維持についてお疲れ様です。 皆様は日々の食生活や体型維持に対してどのような事をされていますか？ 私自身一般より痩9件
18件
3,837view
-
体型についてこんにちは、お仕事お疲れ様です。 大衆デリで働いて約一年が経ちました。 タイトル通り、体型のことで悩12件
6件
3,496view
-
妊婦みたいな体型デリヘルで働いてます 下腹が出ていて（他の肉付きもちょっといいですが）胸もそこそこあるので たま10件
5件
1,520view
-
ダイエットがんばりたいんですが、嬢はどんな体型がぶっちゃけ好みですか？３０代です。仕事とプライベートが激務過ぎて、気がついたら体重が１０７キロへ激太りしました。誰がどう見12件
1件
2,734view
-
体型維持についてストレスで勤務後の夜のお菓子が辞められず悩んでいます。 体型は、スレンダーではなく、 ぽっち3件
1件
550view
-
客の体型って気にしない？ヒョロガリ、ぽっちゃり、デブ、普通体型、細マッチョ、マッチョ、ゴリマッチョと客の体型は人それぞれです25件
7件
5,315view
-
自分の体型お姉様方いつもお疲れ様です。 自分の体型に自信がなく人妻店で月2〜3回くらい出勤しています。お客様に4件
3件
1,024view
-
悩みを聞きたがる客「何か悩んでることない？」 って毎回しつこく聞いてくる客がいます 最初は「悩みないかな〜」と14件
8件
1,281view
-
筋肉質な体型みなさま日々のお仕事お疲れ様です！ 自分の体型についての悩み相談です。 160cm、50キロ、体脂肪4件
9件
1,843view
-
体型について言われたら皆様お仕事お疲れ様です。 私は細身体型なのですが(160cm45-47kg位)、この間初めて着いたお17件
17件
4,592view
-
ダイエット、体型管理についてお姫様方、お疲れ様です。 風呂屋で勤務しているのですが、お姫様方はどのような方法でダイエットや体型0件
2件
270view
-
体型についてのクレームお姉さま方、いつもお仕事お疲れ様です。 私は人妻系デリで勤務しております。 体型はぽっちゃり12件
11件
2,795view
-
スタンダード店に受かる体型みなさんお疲れ様です。 現在私はぽっちゃり店で働いているんのですが、入店当時のBMI30からダイエ3件
4件
763view
-
職業病？？身体の悩み日々、お仕事お疲れ様です。 お客様の前で姿勢良くしようとしたり ヒールでの移動が頻繁にあったり プレ6件
9件
4,260view
ランキング
Q&A
姫デコmagazine(月間)
日
週
月
- 日
- 週
- 月
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
みんクエのカテゴリ
匿名さん
1人がこの回答にいいねしています