気をつけてるのに

人妻店舗型ヘルス嬢で30歳です。出勤日数は月7日程度で時間短くて4時間、週末の金曜日と土曜日はラストまで10時間働いてます。歴は今月で5ヶ月目で3月初旬に入店しました。

不特定多数の人と接する職業なので免疫力が下がって病気にならないために生活リズムや食生活やストレス回避や性器や膣内を洗浄する頻度やうがいの頻度やイソジンの濃さなどたくさん気をつけてるのに毎月何かしら病気を貰ってしまって内科や婦人科にお世話になってしまいます。

もちろん性病検査(HIV、梅毒、膣クラミジア、膣淋病、カンジダ、トリコモナス、喉クラミジア、喉淋病)はお店提携のキッドや私のお店とは提携してませんが風俗店と提携してる婦人科で毎月検査をしてますし、ファボワールというピルで生理周期も管理しています。

こんな感じです...😭
3月→入店、3月末に人生初の性病検査
4月→膣クラミジア陽性、再検査して陰性
5月→コロナ陽性、性病陰性
6月→夏風邪(喉風邪)で持病の喘息悪化、性病陰性
7月→生理後からおりものが増加、膣炎
(検査結果待ち中です...。)

初の風俗勤務ですが仕事はコンセプトやプレイ内容も自分に合っていて楽しいですし、店舗型だから安心ですし、スタッフさんや女の子も優しくて客層も良いですし、待機も保証は出ませんが個室待機で自由なのでお店や接客に関しては特に不満はなくむしろ出勤日が楽しみなくらいです。

なので性病や風邪やコロナやインフルエンザ対策はものすごく勉強して毎日欠かさず実践しています。

インクリアやセペなど風俗嬢御用達グッズは気休めでしかないので免疫力を下げないために生活リズムは気をつけてます。昼夜逆転生活厳禁にして日中は日光浴と休みの日は運動をしています。特に気をつけてるのが睡眠時間と睡眠です。元々発達障害による二次障害で不安神経症による不眠症を患っているので睡眠薬や精神安定剤や抗うつ薬に頼りながらではありますが睡眠は特に大事にしています。

食生活も実家住みなので栄養バランスは問題ないと思いますし、おかずに必ず納豆は入れてます。尚且つ毎日免疫ケア錠剤や鉄剤などを服用してR1やヤクルトや野菜ジュースなども飲んでます。

性器や膣内の洗浄やイソジンうがいのやり過ぎも絶対厳禁だそうなので、性器を洗う時は接客後にコラージュフルフルのデリケート用ソープで優しく洗ってますが接客前はお湯で洗い流す程度しかしてませんし、膣内洗浄に関しては私はインクリアは使わずにプチシャワーセペを使ってます。頻度も生理が長引く時や生理前や生理後のおりものが気になる時や海やプールや温泉に行った時にしか使ってません。膣内の自洗浄能力は下げたくないので出勤時には使ってません。うがいも接客前は歯磨きだけでうがいするならお湯でしてます。接客後は2回プッシュしたイソジンかお湯かお茶でうがいするかその時に寄って分けてます。

待機中も必ずマスクを着用しています。暇な時は基本的には寝て心身共に休息をしていますが起きている時はのど飴を舐めたりヨーグルトを食べたり乳酸菌飲料を飲んだりして過ごしています。喫煙者ですが煙草も控えています。もちろんプレイ後の部屋清掃も細かく行なっています。

ストレスの溜め込みも良くないのでTwitterなど論争が起きやすいSNSのアカウントは全消しして特別親しい人以外とは連絡もコミュニケーションも控えて遊びに誘われても断るようにしています。同居してる母とも出来るだけ関わらないようにしてコミュニケーションはこちらからはしません。親しい人でも連絡する時は何かしら用があるだけでコミュニケーションは控えてます。ちなみに遊びの誘いはこちらから決めます。

朝から夕方は障害者向けの就労訓練をしていて治療をしながら障害者雇用の就職に向けて就活も訓練も楽しみながら上手くいってるので私生活に問題はないです。

ここまで私生活でも出勤日でも対策を行なっている、月7日程度で出勤日数も出勤時間も短い、お茶引きしたことはありませんが人気嬢で常に回転してる訳でもないのに何ででしょう...？

明日8時起きでそろそろ寝ないと免疫力が落ちるので寝ないといけないので寝ます。

皆さんは、どのように免疫力を高めて性病や風邪やコロナやインフルエンザなど貰わないように気をつけてますか？