身体中が痛い

余りにも酷い筋肉痛はマッサージは駄目ですよ。日頃、セルフマッサージはしてますか？ストレッチ等は？
私はアミノ酸＋マルチビタミンのサプリを毎日飲んでます。疲労軽減の為です。筋肉痛も大分違います。料理にも酢を使う品を増やしてます。

ソープ勤務です。
週1.2回のペースで整体に通っていますが
毎日行きたいくらいです。。。
この時期、冷えから来る痛みもあるので
待機のときはヒートテック着て裏起毛付きのタイツに厚手靴下を履いて防寒対策しています。
寝る前にストレッチするだけでも違いますよ！

最低限の内容でも、健康診断受けてますか？

疲れやすい、理由で、内科や婦人科で血液検査してみてはいかがでしょうか

私はしばらく整体通いしていましたが、あまりに改善しなかったので、病院で検査した所、疾患が見つかりました
もっと早く病院にかかっていたら、早くから対処出来たのになあ、と

まずは病院をおすすめします

普段のストレッチと毎週整体もしくは鍼灸に通ってます。
メンテナンスすることも大切です。

昼間の仕事よりも凝ります。変な格好するから。マッサージ師曰く、肩や首、腰が凝るし、ヘルニアになる人も多いから風俗辞めた方がいいって言いますよ。一般職ならまずそこまで変な格好はしません。
極端すぎる前ががみ姿勢を強いられることは一般職ならほとんどないし非正規でも月20数万くらい稼げるからそういう仕事も昔から人気です
。よく若い子の店で、風俗やったら普通の仕事できないでしょとか言う男いますが、昼間の仕事の非正規もそんなに時給悪くないし、夜勤もやればまあまあ貰えるからそれも似たようなもんだと思います。
若かったら頭脳労働はついていけますし、介護の割りと誰でも取れるって言われてる資格なら数万で取れるそうですし。
夜勤なら１人だから多少うとうと寝ても問題なかかったりしますし、頭脳労働なら派遣先によってはベッドありますよね。正直、風俗とかお客呼ばなきゃすぐ干されるセクキャバより非正規の方が多少割りがいい、そこそこは稼げるからそっちの方がいいと思います。とりあえず目先の金が入ればそれでいいならそういう仕事でいいって理屈になります。
一般職の給料が安いと言われてる正社員の仕事よりは貰えるし、給料が安い仕事と言われてる１年目〜3年目の給料よりは貰えますよね。常識的に誰でも分かるかと。
バイトじゃないからフリーターよりマシだし、福利厚生はもちろんあるし。前給制度は会社によります。
若かったらそっち普通選ぶ人も多いかと思います。だって精神的肉体的には非正規でまあまあ貰えた方が楽ですし。近い将来、整形外科に通うだろけど、マッサージに週に一度は行く、自分でストレッチするぐらいですか。