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便秘になる

更新日 2023/12/05 17:42

5
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皆様お疲れ様です。
このお仕事してると冷えやご飯控えているせいか便秘になりました。

医者にいってお薬出してもらいましたが、自然に出したい。

接客中にお腹痛くなったらと思うと怖いです。

便秘解消にオススメありますか?

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回答(全5件)

子供のころからの便秘ですが、ヨガを始めたら解消してびっくりしました。あと痩せました。
すぐにというわけにはいきませんが、いろいろ体に良いですし興味があればやってみてください。

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梅流しとかはどうですか?

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わたしも悩んでます、、病院で便秘と伝えるとマグミットという酸化マグネシウムもらえてそれがお腹痛くならずに出やすくなります。

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スムーズベンデールがオススメです。ネットで検索すれば出てきます。
溶けにくいのが難点ですが効果はすごいです。

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この回答へのコメント(全1件)
  • ぬしさん

    ありがとう😊
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そういうのってググればすぐ出てくるよね。わざわざここで質問することかな。

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この回答へのコメント(全1件)
  • ぬしさん

    そだね
    思いつかんくらい仕事忙しすぎて疲れてたわ🤦‍♀️
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