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お風呂屋さんに2年在籍してます。
お風呂屋さんで仕事をするようになり、風邪をひきやすくなった気がします。
SNSや写メ日記で体温計の写真をあげ、お休みしますと書いているお姉様もいらっしゃいますが、次の日に平熱に戻り出勤できる状態になるお姉様もいらっしゃるかと思います。
風邪をひいたら解熱剤を飲んでもすぐに体温が平熱に戻らなくて、そのくらいすぐ回復する為にはどうしたらいいのでしょうか？
解熱剤飲んでも、体調を考えて5日くらいは休んでしまいます。
予約が入ってる時に申し訳ないと思いますし、早めに戻れるようにできる回復のコツを教えてください。
よろしくお願いします。
風邪をひいた後
名無しという名無しさん
更新日 2024/12/11 22:30
4
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回答(全4件)
おでんさん
風邪は熱が下がっても細菌やウィルスが体内にのこっているので感染リスクが大きくなります。
本来なら解熱剤は使わず免疫活性で自然根治が望ましいので悪化しないようにきちんと休んではどうでしょうか？
本来なら解熱剤は使わず免疫活性で自然根治が望ましいので悪化しないようにきちんと休んではどうでしょうか？
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薬屋さん
風邪、発熱は初期対応大事です。
発熱時に感じる背筋のゾクゾク感が出る前段階、首や肩の強張りに気付いたら体力に合わせて
体力ある→葛根湯
体力ない→桂枝湯
これらの漢方薬をおすすめしています。
どちらの薬も体温を上げて風邪ウイルスの体内増殖を妨げて、自然な回復を助ける効果があります。
普段の生活では整腸剤での腸活をおすすめしています。ビオフェルミンとかビオスリーなど。
早い人で２週間。普通ならおおよそ４週間程で効果がでます。腸活は美肌も期待できるので損はないと思いますよ。
発熱時に感じる背筋のゾクゾク感が出る前段階、首や肩の強張りに気付いたら体力に合わせて
体力ある→葛根湯
体力ない→桂枝湯
これらの漢方薬をおすすめしています。
どちらの薬も体温を上げて風邪ウイルスの体内増殖を妨げて、自然な回復を助ける効果があります。
普段の生活では整腸剤での腸活をおすすめしています。ビオフェルミンとかビオスリーなど。
早い人で２週間。普通ならおおよそ４週間程で効果がでます。腸活は美肌も期待できるので損はないと思いますよ。
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鋼さん
風邪を直ぐ治す魔法の薬みたいなのは存在せず、そもそもの基礎体力や免疫力上げるにこしたことないと思います。
ストレスを溜めない、適度な運動習慣、バランスの取れた食事、十分な睡眠
すべてを完璧にするのは難しいですが、出来るところから意識してみたら少しずつ変わると思います。
人の身体そんな簡単に変わらないです。
ストレスを溜めない、適度な運動習慣、バランスの取れた食事、十分な睡眠
すべてを完璧にするのは難しいですが、出来るところから意識してみたら少しずつ変わると思います。
人の身体そんな簡単に変わらないです。
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みんクエのカテゴリ
あさん
抵抗力と体質を元に戻すことから考えてみましょう
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