メンタルの保ち方
尼さん
更新日 2025/04/09 18:29
3
回答
皆様いつもお疲れ様です。
私は今年の2月半ばにお風呂に入店したのですが、本腰を入れて在籍するのは初めてでまだ勝手が分かっておらず…
閑散期や予約なし、まだ本指名のお客様がそんなについていない、といった状況で数時間待機などありメンタルが参ってきました…
こんな時、というかメンタルが参った時やストレスが溜まった時、皆様はどのようにして気持ちを切り替えていますか?
ご教示いただけますと幸いです!
私は今年の2月半ばにお風呂に入店したのですが、本腰を入れて在籍するのは初めてでまだ勝手が分かっておらず…
閑散期や予約なし、まだ本指名のお客様がそんなについていない、といった状況で数時間待機などありメンタルが参ってきました…
こんな時、というかメンタルが参った時やストレスが溜まった時、皆様はどのようにして気持ちを切り替えていますか?
ご教示いただけますと幸いです!
回答(全3件)
わかるさん
おつかれさまです
そろそろ慣れてきた頃でしょうか?
数時間待機なんてザラですw
参っちゃってますよ私も
お風呂高いですからね
それでも出勤してるだけでえらいって自分を褒めて、ゴールデンウィークなどに向けてボディケアやメンテしてくださいね。
メンタルも含め、休みに好きなことをたくさんするとか…
そろそろ慣れてきた頃でしょうか?
数時間待機なんてザラですw
参っちゃってますよ私も
お風呂高いですからね
それでも出勤してるだけでえらいって自分を褒めて、ゴールデンウィークなどに向けてボディケアやメンテしてくださいね。
メンタルも含め、休みに好きなことをたくさんするとか…
1人がこの回答にいいねしています

この回答へのコメント(全1件)
-
尼さん
お姉様もそうなんですね…
やっぱり自分で自分を褒めて、自分磨きして、自己肯定感爆上げしてくしかないですよね!
とりあえず次の休みで整体とヒトカラ行ってきます!笑
ありがとうございます!

あさん
写メ日記書いたり、写真撮りだめして『仕事に繋がるかもしれない』ことを頑張るか
ストレッチやセルフマッサージしたり
可能なら何も気にしないように仮眠取ったりしてます
ストレッチやセルフマッサージしたり
可能なら何も気にしないように仮眠取ったりしてます
1人がこの回答にいいねしています

この回答へのコメント(全1件)
-
尼さん
確かに写真の撮りだめしておけば日記書く時楽ですね…!
仮眠しちゃえば時間なんてすぐ過ぎますし確かにいいかもです!
ありがとうございます!

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